- ਸੰਪਾਦਕ ਦੇ ਚੋਣ -

ਸਿਫਾਰਸ਼ੀ ਦਿਲਚਸਪ ਲੇਖ

ਖ਼ਬਰਾਂ

ਸਪੋਰਟਸ ਮੈਡੀਸਨ ਮਾਹਰ: ਕੀ 20 ਮਿੰਟ ਦੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਅਭਿਆਸ ਹਮੇਸ਼ਾ ਲਈ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਹਨ?

ਲੰਬੇ, ਘੱਟ-ਤੀਬਰਤਾ ਵਾਲੇ ਵਰਕਆ fatਟ ਚਰਬੀ ਬਰਨ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਸਾਨੂੰ ਫਿਟ ਰਹਿਣ ਅਤੇ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਬਰਨ ਕਰਨ ਲਈ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਕਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਲਗਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ? ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਚਾਹਵਾਨ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਇਸ ਬਾਰੇ ਚਰਚਾ ਕਰਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ. ਕੀ 20 ਮਿੰਟ ਕਾਫ਼ੀ ਹਨ? ਜਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਸਮਾਂ ਖੇਡਾਂ ਵਿਚ ਬਿਤਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਕੈਰੋਲੀਨ ਵਰਕਮੀਸਟਰ, ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਮੈਡੀਕਲ ਸੈਂਟਰ ਹੈਮਬਰਗ-ਏਪੇਨਡੇਰਫ ਵਿਖੇ ਖੇਡਾਂ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਦੀ ਦਵਾਈ ਲਈ ਯੋਗਤਾ ਕੇਂਦਰ ਦੀ ਮੈਡੀਕਲ ਡਾਇਰੈਕਟਰ, ਸਹੀ ਸਿਖਲਾਈ ਬਾਰੇ ਪ੍ਰਸ਼ਨਾਂ ਦੇ ਜਵਾਬ ਦਿੰਦੀ ਹੈ.
ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
ਖ਼ਬਰਾਂ

ਫੂਡ ਟੈਸਟ: ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਚਾਕਲੇਟ ਸੀਰੀਜ਼ ਦੇ ਫਰੈਰੋ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀਆਂ ਬਾਰਾਂ ਵਿਚ ਖਣਿਜ ਤੇਲ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾ

ਭੋਜਨ ਸੁਰੱਖਿਆ: ਖਣਿਜ ਤੇਲ ਦੀਆਂ ਨਿਸ਼ਾਨੀਆਂ ਫਰੈਰੋ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀਆਂ ਬਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਮਿਲੀਆਂ. ਫੂਡਵਾਚ ਖਪਤਕਾਰਾਂ ਦੇ ਵਕੀਲਾਂ ਨੇ ਕਈਂ ਮਠਿਆਈਆਂ ਦਾ ਟੈਸਟ ਕੀਤਾ. ਉਹ ਕੁਝ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿੱਚ ਖਣਿਜ ਤੇਲ ਦੇ ਨਿਸ਼ਾਨਾਂ ਨੂੰ ਖੋਜਣ ਦੇ ਯੋਗ ਸਨ. ਪਾਏ ਗਏ ਕੁਝ ਪਦਾਰਥਾਂ 'ਤੇ ਕੈਂਸਰ ਹੋਣ ਦਾ ਸ਼ੱਕ ਹੈ. ਖਪਤਕਾਰ ਸੁਰੱਖਿਆ ਸੰਗਠਨ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਭੋਜਨ ਕੰਪਨੀ “ਫੇਰੇਰੋ” ਦਾ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਉਤਪਾਦ “ਕਿੰਡਰ-ਰੀਗੇਲ” ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
ਖ਼ਬਰਾਂ

ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਨਾਲ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿਚ ਆਂਦਰਾਂ ਦੇ ਫਲੋਰਾਂ 'ਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਂਦਾ ਹੈ

ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣਾ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਬੈਕਟਰੀਆ ਦੇ ਨਾਲ ਬੱਚੇ ਦੀ ਆਂਦਰ ਦੇ ਉਪਨਿਵੇਸ਼ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਆਂਦਰਾਂ ਦੇ ਫਲੋਰੌਪ ਭੋਜਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਅਤੇ ਜਰਾਸੀਮਾਂ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਬਚਾਅ ਦੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਕੰਮਾਂ ਨੂੰ ਲੈਂਦੇ ਹਨ. ਨਵਜੰਮੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੇ ਫਲੋਰਾਂ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਪਹਿਲਾਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਤਾਜ਼ਾ ਅਮਰੀਕੀ ਅਧਿਐਨ ਨੇ ਹੁਣ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣਾ ਮਾਵਾਂ ਤੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਲਾਭਕਾਰੀ ਬੈਕਟਰੀਆ ਸੰਚਾਰਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਬੀਵੀਜੇ (ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ ਆਫ ਪੀਡੀਆਟ੍ਰਿਕਸ) ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ.
ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
ਖ਼ਬਰਾਂ

ਲਾਲ ਮੀਟ ਅਤੇ ਮਿੱਠੇ ਨਰਮ ਡ੍ਰਿੰਕ ਗਾ gਟ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ

ਕੁਝ ਖਾਣੇ ਪੇਟ ਦੇ ਗoutਟ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵੱਡੇ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ; ਗੌाउਟ ਜੋੜਾਂ ਵਿਚ ਗੰਭੀਰ ਦਰਦ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅੰਤ ਵਿਚ ਗੁਰਦੇ ਫੇਲ੍ਹ ਹੋਣਾ. ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਹੁਣ ਇਹ ਪਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਅਖੌਤੀ ਪੱਛਮੀ ਖੁਰਾਕ ਗੌਟਾ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਲੋਕ ਦੁਖਦਾਈ ਬਿਮਾਰੀ ਨਾਲ ਜੂਝਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵਧੇਰੇ ਰੱਖਦੇ ਹਨ ਜੇ ਉਹ ਨਿਯਮਤ ਅਧਾਰ 'ਤੇ ਲਾਲ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਸੈਸ ਕੀਤੇ ਮੀਟ, ਫਰੈਂਚ ਫਰਾਈਜ਼, ਚੀਨੀ, ਮਠਿਆਈਆਂ ਜਾਂ ਮਿਠਾਈਆਂ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
ਖ਼ਬਰਾਂ

ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੈਰੀਏ: ਇਕੱਠੇ ਦੁੱਧ ਦੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਦੰਦਾਂ ਲਈ

ਸਹੀ ਦੇਖਭਾਲ: ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਾਪੇ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਦੁੱਧ ਦੇ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਦੁੱਧ ਦੇ ਦੰਦ ਕਿਸੇ ਸਮੇਂ ਬਾਹਰ ਆ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਇਹ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਹੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇ. ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਵੀ ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਯੋਜਨਾਬੱਧ brushੰਗ ਨਾਲ ਬੁਰਸ਼ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਕੈਰੀਜ ਰਹਿਤ ਦੰਦਾਂ ਲਈ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਫੜਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਸਿਹਤ ਮਾਹਰਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਕਿੱਲਤ ਵਧ ਰਹੀ ਹੈ.
ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
ਖ਼ਬਰਾਂ

ਦੁੱਧ, ਪਨੀਰ, ਮੈਟਵਰਸਟ: ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਭੋਜਨ ਬਿਮਾਰ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਆਉਂਦੇ ਹਨ

ਖਪਤਕਾਰਾਂ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਸੰਗਠਨ ਫੂਡਵਾਚ ਦੀ ਤਾਜ਼ਾ ਰਿਪੋਰਟ ਅਨੁਸਾਰ, ਬਿਮਾਰ ਜਾਨਵਰਾਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹਰ ਚੌਥਾ ਜਾਨਵਰ ਦਾ ਪਦਾਰਥ ਪਸ਼ੂਆਂ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਵਾਲਾ ਭੋਜਨ ਵਿਆਪਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਅਕਸਰ ਬਿਮਾਰ ਜਾਨਵਰਾਂ ਤੋਂ ਆਉਂਦੇ ਹਨ. ਫੂਡਵਾਚ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਅਨੁਸਾਰ, ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਚਾਰਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦਾ ਉਤਪਾਦ ਬਿਮਾਰ ਪਸ਼ੂਆਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੋਇਆ ਸੀ.
ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ