ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜੋੜਾਂ ਦੀ ਪਹਿਚਾਣ ਨੂੰ ਪਛਾਣੋ ਆਰਥਰੋਸਿਸ (ਸੰਯੁਕਤ ਪਹਿਨਣ) ਵਿੱਚ, ਲੱਛਣ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਸਿਰਫ ਉੱਨਤ ਅਵਸਥਾ ਵਿੱਚ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਪਹਿਨਣ ਵਾਲੇ ਪਹਿਨਣ ਹੁਣ ਬਦਲਾਉਣ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹਨ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਮੁ earlyਲੀ ਤਸ਼ਖੀਸ ਸਾਂਝੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਅਧਿਐਨ: ਭਾਫ ਦੇਣ ਵਾਲੀਆਂ ਸਾਡੀਆਂ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਇਸ ਬਾਰੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਵਿਚਾਰ ਵਟਾਂਦਰੇ ਹੋ ਰਹੇ ਹਨ ਕਿ ਅਖੌਤੀ ਈ-ਸਿਗਰੇਟ ਵਿਚਲੇ ਕੈਮੀਕਲ ਸਾਡੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਸਿਗਰਟ ਪੀਣ ਜਾਂ ਸਿਗਰਟ ਦੀ ਖਪਤ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਈ-ਸਿਗਰੇਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਹੁਣ ਇਹ ਪਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਈ-ਸਿਗਰੇਟ (ਭਾਫਾਂ ਪਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ) ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦਿਲ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਉਮਰ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵੱਧਦੀ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ - ਲਿੰਗ ਪਾੜੇ ਦੀਆਂ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਹਾਲਾਂਕਿ ਮਾਹਿਰਾਂ ਨੇ ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਇਸਨੂੰ ਅਸੰਭਵ ਮੰਨਿਆ ਹੈ, ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਅਧਿਐਨ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਦਯੋਗਿਕ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ lifeਸਤਨ ਜੀਵਨ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਜਲਦੀ ਹੀ 90 ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਜਾਂਚ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, andਰਤ ਅਤੇ ਆਦਮੀ ਦੇ ਵਿੱਚ ਪਾੜਾ ਘੱਟ ਹੋਣ ਦੀ ਉਮੀਦ ਹੈ.

ਨੀਂਦ ਦੀ ਖੋਜ: ਨੀਂਦ ਦੀ ਘਾਟ ਦੇ ਕਾਰਨਾਂ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣਾ ਕੁਝ ਅਧਿਐਨ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਨੀਂਦ ਦੀ ਘਾਟ ਸਿਹਤ ਲਈ ਬਹੁਤ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਹੈ. ਜਰਮਨੀ ਵਿਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਲੋਕ ਨੀਂਦ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹਨ. ਮਾਹਰ ਜਵਾਬ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਨੀਂਦ ਲੱਭਣ ਵਿਚ ਕਿਹੜੀ ਚੀਜ਼ ਦੀ ਮਦਦ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਹੋਟਲ ਅਤੇ ਸਵੀਮਿੰਗ ਪੂਲ ਦੇ ਸੈਲਾਨੀ ਮੰਨਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤਲਾਅ ਦਾ ਪਾਣੀ ਸਾਫ਼ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਲਾਲ ਅੱਖਾਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਕਲੋਰੀਨੇਟਡ ਪਾਣੀ ਤੋਂ ਆਉਂਦੀ ਹੈ. ਪਰ ਇਹ ਸਿਰਫ ਅੱਧੀ ਸੱਚਾਈ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਯੂਐਸ ਵਾਟਰ ਕੁਆਲਟੀ ਐਂਡ ਹੈਲਥ ਕੌਂਸਲ ਇਸ ਵੇਲੇ ਰਿਪੋਰਟ ਕਰਦੀ ਹੈ.

ਅਧਿਐਨ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਸਰਤ ਦਿਮਾਗੀ ਰੋਗ ਨੂੰ ਰੋਕਦੀ ਹੈ ਇਕ ਨਵੇਂ ਅਧਿਐਨ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਕਿ ਬੁ oldਾਪੇ ਵਿਚ ਮਾਨਸਿਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਖੇਡ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਕਿੰਨੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਸਰੀਰਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਰੁਕਾਵਟ ਡਿਮੇਨਸ਼ੀਆ ਦੀ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.