ਸੁਆਦੀ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਤਪਸ਼: ਬੀਫ ਦੇ ਨਾਲ ਖਾਸ ਸਟਰੂ

We are searching data for your request:

Forums and discussions:

Manuals and reference books:

Data from registers:

Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

ਠੰ .ੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਗਰਮ ਸੂਪ ਅਤੇ ਹਾਰਦਿਕ ਸਟੂਸ ਵਧੇਰੇ ਸੀਜ਼ਨ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਸਾਡੇ ਵਿਥਕਾਰ ਵਿੱਚ, ਬੀਫ ਦੇ ਨਾਲ ਵਿਭਿੰਨ ਰਚਨਾਵਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹਿੱਸਾ ਹੈ: ਗਾਈਸਬਰਗਰ ਮਾਰਚ, ਹਰੀ ਬੀਨ ਸਟੂ ਜਾਂ ਦਾਦੀ ਦਾ ਜੌਅ ਵਰਗੇ ਕਲਾਸਿਕ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਬਚੇ ਆਤਮਾਵਾਂ ਨੂੰ ਜਗਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਨਵੀਂ giveਰਜਾ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਵਾਧੂ ਚਰਬੀ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਤਿਆਰੀ ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਕੈਲੋਰੀ ਵਿਚ ਘੱਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਉਬਾਲੇ ਹੋਏ ਬੀਫ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਛਾਤੀ ਅਤੇ ਮੱਧਮ ਦਾ ਉੱਚ ਰਿੱਬ ਖਾਣਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਖਾਸ ਤੌਰ ਤੇ areੁਕਵਾਂ ਹੈ. ਇਹ ਭਾਗ ਬਹੁਤ ਹੀ ਨਿਰਾਸ਼ਾਜਨਕ ਹਨ ਅਤੇ ਵਧੀਆ ਨਾੜੀਆਂ ਹਨ. ਖਾਣਾ ਬਣਾਉਂਦੇ ਸਮੇਂ ਉਹ ਚੰਗੇ ਅਤੇ ਰਸਦਾਰ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ.

ਪਹਿਲਾਂ ਮੀਟ ਪਕਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਅਨਾਜ ਦੇ ਪਾਰ ਕੱਟਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਇੱਕ ਕੋਣ ਤੇ. ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਮੀਟ ਤਿਆਰੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਵਧੇਰੇ ਜੂਸ ਗੁਆ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਚਬਾਉਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਮੀਟ ਦੇ ਕਿesਬ ਨਮਕ, ਉਬਲਦੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੇ ਹਨ. ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਕੱਟੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਸਤਹਾਂ ਸਲੇਟੀ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣਗੀਆਂ, ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਕਾਉਣ ਦਿਓ. ਬੇਲੋੜੇ ਅਨੰਦ ਲਈ, ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਝੱਗ ਨੂੰ ਚੰਗੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਅਤੇ ਜੇ ਜਰੂਰੀ ਹੈ ਤਾਂ ਕਈ ਵਾਰੀ ਛੱਡ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਵਿਕਲਪਿਕ ਤੌਰ ਤੇ, ਉੱਪਰਲੇ ਜਾਂ ਹੇਠਲੇ ਸ਼ੈੱਲ ਦਾ ਮਾਸ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ. ਇਸਦੇ ਲਈ, ਮੀਟ ਦੇ ਕਿesਬਾਂ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਗਰਮ ਚਰਬੀ ਵਿੱਚ ਚਾਰੇ ਪਾਸੇ ਸੰਖੇਪ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਫਿਰ ਤਰਲ ਨਾਲ ਬੁਝਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਬਾਲ ਕੇ ਬਿੰਦੂ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ਤੇ ਇੱਕ ਬੰਦ ਘੜੇ ਵਿੱਚ ਬਰੇਸਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਤਿਆਰੀ ਦਾ ਇਹ somewhatੰਗ ਕੁਝ ਹੋਰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ. ਪਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੁਝ ਸੁਆਦ ਭੁੰਨੇ ਹੋਏ ਖੁਸ਼ਬੂਆਂ ਦੇ ਬਗੈਰ ਨਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋਣ ਜੋ ਜਦੋਂ ਸਹਿਜ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.

ਚਾਹੇ ਪਕਾਇਆ ਜਾਵੇ ਜਾਂ ਬਰੇਜ਼ਡ - ਉਹ ਸਭ ਕੀਮਤੀ ਸਮਗਰੀ ਜੋ ਬੀਫ ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹੈ ਸੂਪ ਜਾਂ ਸਟੂਅ ਵਿੱਚ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਦੋਵੇਂ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਘੁਲਣਸ਼ੀਲ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਖਣਿਜਾਂ 'ਤੇ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਵੇਲੇ ਮੀਟ ਤੋਂ ਜਾਰੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਬੂਆਂ' ਤੇ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮਸਾਲੇ ਨਾਲ ਵੀ ਜ਼ੋਰ ਦਿੱਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸੁਧਾਰੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਬੀਫ ਸਟੂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਸਾਥੀ ਚਿੱਟੇ ਅਤੇ ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ, ਜਾਮਨੀ, ਮਿਰਚ, ਲਸਣ, ਘੰਟੀ ਮਿਰਚ, ਓਰੇਗਾਨੋ, ਲੌਰੇਲ, ਰੋਜਮੇਰੀ, ਥਾਈਮ, ਲੋਵਜ, ਐੱਲਸਪਾਈਸ ਅਤੇ ਜੂਨੀਪਰ ਉਗ ਹਨ.

ਸਿਹਤਮੰਦ ਮਨੋਰੰਜਨ ਬਾਰੇ, ਪਰ ਉਤਪਾਦਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਸੈਸਿੰਗ, ਖਰੀਦ, ਲੇਬਲਿੰਗ, ਸਟੋਰੇਜ਼ ਅਤੇ ਬੀਫ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਬਾਰੇ ਵੀ http://www.aid.de/inhalt/rindfleisch-648.html 'ਤੇ ਪਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਉਪਭੋਗਤਾ ਸੁਰੱਖਿਆ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਿਹਾਰਕ ਸੁਝਾਅ ਅਤੇ ਸੁਝਾਅ ਵੀ ਹਨ. ਈਵਾ ਨਿumanਮਨ, ਜਾਂ