ਖ਼ਬਰਾਂ

ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿਚ ਸਿਹਤ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਲਈ ਪਿਸ਼ਾਬ ਦਾ ਨਵਾਂ ਟੈਸਟ

ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿਚ ਸਿਹਤ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਲਈ ਪਿਸ਼ਾਬ ਦਾ ਨਵਾਂ ਟੈਸਟ


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

ਅਧਿਐਨ: ਪਿਸ਼ਾਬ ਦੀ ਜਾਂਚ ਭੋਜਨ ਦੇ ਨਮੂਨੇ ਨੂੰ ਪਛਾਣਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਹੋਣ ਤੋਂ ਰੋਕ ਸਕਦੀ ਹੈ
ਯਕੀਨਨ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਤੰਦਰੁਸਤ ਖੁਰਾਕ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਪਰ ਅਸੀਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਕੀ ਸਾਡੇ ਭੋਜਨ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਲਈ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਤੰਦਰੁਸਤ ਹਨ. ਬ੍ਰਿਟਿਸ਼ ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਹੁਣ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਦੇ ਖਾਣ ਪੀਣ ਦੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਲਈ ਪਿਸ਼ਾਬ ਦਾ ਟੈਸਟ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਹੈ.

ਇੰਪੀਰੀਅਲ ਕਾਲਜ ਲੰਡਨ, ਨੌਰਥ ਵੈਸਟਨ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਅਤੇ ਸਾ Southernਥਨ ਡੈਨਮਾਰਕ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਦੇ ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਨੇ ਪਾਇਆ ਕਿ ਇੱਕ ਸਾਦਾ ਪਿਸ਼ਾਬ ਟੈਸਟ ਦਿਖਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਾਡਾ ਖਾਣਾ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨਾ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹੈ. ਡਾਕਟਰਾਂ ਨੇ ਆਪਣੇ ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਜਰਨਲ "ਦਿ ਲੈਂਸੇਟ ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਐਂਡ ਐਂਡੋਕਰੀਨੋਲੋਜੀ" ਵਿਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਤ ਕੀਤੇ.

ਪੋਸ਼ਣ ਦਾ ਸਵੈ-ਮੁਲਾਂਕਣ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ
ਪੋਸ਼ਣ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਬਾਰੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਨਵੇਂ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ, ਮਾਹਰਾਂ ਨੇ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਕਿ ਕੀ ਸਾਡੀ ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਬਿਹਤਰ ਅਤੇ ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਸਵੈ-ਰਿਪੋਰਟਿੰਗ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਮੁਲਾਂਕਣ ਨਾਲੋਂ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਤਰੀਕਾ ਹੈ. ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਇਹ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਦੀ ਖਪਤ ਬਾਰੇ ਨਿੱਜੀ ਰਿਪੋਰਟਿੰਗ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਵਿਚ ਗ਼ੈਰ-ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਦੀ ਖਪਤ ਬਾਰੇ ਨਿੱਜੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗ਼ਲਤ ਰਿਪੋਰਟਿੰਗ ਕਰਨ ਦਾ ਖ਼ਮਿਆਜ਼ਾ ਰੱਖਦੇ ਹਨ, ਵਿਗਿਆਨੀ ਦੱਸਦੇ ਹਨ.

ਪਿਸ਼ਾਬ ਦੇ ਨਮੂਨੇ ਪਾਚਕ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲਾਂ ਲਈ ਜਾਂਚੇ ਗਏ
ਮੌਜੂਦਾ ਛੋਟੇ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ, 20 ਭਾਗੀਦਾਰਾਂ ਨੇ ਚਾਰ ਵੱਖ ਵੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਖਪਤ ਕੀਤੀ. ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਦਿਸ਼ਾ ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਦੇ ਸੰਬੰਧ ਵਿੱਚ, ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਗੈਰ-ਸਿਹਤ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸ਼੍ਰੇਣੀਬੱਧ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ. ਫਿਰ, ਟੈਸਟ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਦੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਦੇ ਨਮੂਨਿਆਂ ਦਾ ਪਦਾਰਥਾਂ ਲਈ ਟੈਸਟ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਜੋ ਕੁਝ ਖਾਸ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ patternsਾਂਚਿਆਂ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਹਨ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਾਚਕ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲਾਂ ਵਜੋਂ ਵੀ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਹੋਰ ਖੋਜ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ
ਖੋਜਕਰਤਾ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਸਨ ਕਿ ਪਿਸ਼ਾਬ ਦੇ ਟੈਸਟ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਭਾਗੀਦਾਰਾਂ ਦੇ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ patternsਾਂਚਿਆਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹਨ. ਡਾਕਟਰਾਂ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਮਿਸਾਲ ਵਜੋਂ, 19 ਪਦਾਰਥਾਂ (ਮੈਟਾਬੋਲਾਈਟਸ) ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਵਿਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਤੰਦਰੁਸਤ ਪੋਸ਼ਣ ਸਮੂਹ ਦੇ ਖਪਤਕਾਰਾਂ ਵਿਚ ਵਾਧਾ ਹੋਇਆ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕਿਉਂਕਿ ਅਧਿਐਨ ਦਾ ਨਮੂਨਾ ਦਾ ਅਕਾਰ ਬਹੁਤ ਛੋਟਾ ਸੀ, ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਵਿਸ਼ੇ 'ਤੇ ਵਧੇਰੇ ਖੋਜ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਸੀ.

ਇੱਕ ਭੋਜਨ ਡਾਇਰੀ ਰੱਖੋ
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਕ ਅਖੌਤੀ ਭੋਜਨ ਡਾਇਰੀ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਸ ਵਿਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਫਿਰ ਆਪਣੀ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਯਾਦ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ ਬਿਲਕੁਲ ਉਹੀ ਲਿਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਖਾਧਾ ਹੈ, ਮਾਹਰ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ.

ਗੈਰ-ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ
ਬੇਤਰਤੀਬੇ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਾਸਓਵਰ ਅਧਿਐਨ ਨੇ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਕਿ ਕੀ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਖਾਣੇ ਦੇ ਦਾਖਲੇ ਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਦੇ ਨਮੂਨਿਆਂ ਨਾਲ ਮਾਪਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਕਿਉਂਕਿ ਇੱਕ ਗੈਰ-ਸਿਹਤਮੰਦ ਖੁਰਾਕ ਗੈਰ-ਸੰਚਾਰੀ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਟਾਈਪ 2 ਸ਼ੂਗਰ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਜੋਖਮ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਵਾਧਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਅਬਾਦੀ ਦੇ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਵਿਵਹਾਰ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨ ਲਈ ਟੈਸਟ ਇੱਕ providesੰਗ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਖੋਜਕਰਤਾ ਦੱਸਦੇ ਹਨ ਕਿ ਮੌਜੂਦਾ ਅਖੌਤੀ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਸੰਦ ਆਬਾਦੀ ਵਿਚ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਵਿਵਹਾਰ ਤੇ ਰਾਜਨੀਤਿਕ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨ ਦੇ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ. ਮੌਜੂਦਾ ਜਾਂਚ ਵਿਚ ਇਹ ਸਪੱਸ਼ਟ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਮਨੁੱਖ ਦੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿਚ ਪਾਚਕ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲ ਭੋਜਨ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਦਰਸਾ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਆਬਾਦੀ ਵਿੱਚ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਵਿਵਹਾਰ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਵਿਕਲਪਕ ਵਿਧੀ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਵਿਸ਼ੇ 21 ਤੋਂ 65 ਸਾਲ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਸਨ
ਅਗਸਤ 2013 ਅਤੇ ਮਈ 2014 ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ, 20 ਤੋਂ 35 ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਬਾਡੀ ਮਾਸ ਇੰਡੈਕਸ (ਬੀ.ਐੱਮ.ਆਈ.) ਵਾਲੇ 21 ਤੋਂ 65 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਾਲੰਟੀਅਰਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਯੂਕੇ ਨੈਸ਼ਨਲ ਇੰਸਟੀਚਿ forਟ ਫਾਰ ਹੈਲਥ ਰਿਸਰਚ (ਐਨਆਈਐਚਆਰ) / ਵੇਲਕਮ ਟਰੱਸਟ ਦੇ ਇੱਕ ਡੇਟਾਬੇਸ ਤੋਂ ਮੌਜੂਦਾ ਅਧਿਐਨ ਲਈ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ. ਇੰਪੀਰੀਅਲ ਕਲੀਨਿਕਲ ਰਿਸਰਚ ਸੁਵਿਧਾ (ਸੀਆਰਐਫ) ਭਰਤੀ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ. ਪਹਿਲਾਂ, 300 ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਅਧਿਐਨ ਲਈ ਬੁਲਾਇਆ ਗਿਆ ਸੀ. ਇਹਨਾਂ ਵਿਚੋਂ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸਿਰਫ 26 ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ suitableੁਕਵਾਂ ਵਜੋਂ ਸ਼੍ਰੇਣੀਬੱਧ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ ਅਤੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ 20 ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਨੂੰ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ.

ਪ੍ਰਯੋਗ ਕਰਨਾ:
ਟੈਸਟ ਦੇ ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਨੂੰ 72 ਘੰਟਿਆਂ ਦੇ ਚਾਰ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣਾ (ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਪੰਜ ਦਿਨਾਂ ਦੁਆਰਾ ਵੱਖ ਕੀਤਾ ਗਿਆ) ਵਿਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਲਈ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਸੀ. ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਖਾਣੇ ਦੀਆਂ ਚਾਰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਰਚਨਾਵਾਂ ਵਿਚੋਂ ਇਕ ਦਿੱਤੀ ਗਈ, ਲੇਖਕ ਦੱਸਦੇ ਹਨ. ਖਾਣੇ ਦੇ ਦਾਖਲੇ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ, ਭਾਗੀਦਾਰਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਸ਼ਾਸਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿਚ ਭੋਜਨ ਦਾ ਤੋਲ ਤੁਰੰਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਸੀ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਵਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਸਿਰਫ ਬਹੁਤ ਹਲਕੀ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਸੀ. ਇਹ ਵੀ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਦੇਖਿਆ ਅਤੇ ਦਰਜ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ.

ਪ੍ਰਯੋਗ ਵਿਚ ਦਿਨ ਵਿਚ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਪਿਸ਼ਾਬ ਇਕੱਠਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਸੀ
ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਰਿਹਾਇਸ਼ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਟੈਸਟ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਦਾ ਪਿਸ਼ਾਬ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਇਕੱਠਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਸੀ: ਇੱਥੇ ਇੱਕ ਸਵੇਰ ਦਾ ਸੰਗ੍ਰਹਿ ਹੁੰਦਾ ਸੀ (ਸਵੇਰੇ 9:00 ਵਜੇ ਤੋਂ 1:00 ਵਜੇ ਤੱਕ), ਦੁਪਹਿਰ ਦਾ ਭੰਡਾਰ (ਸ਼ਾਮ 1:00 ਵਜੇ ਤੋਂ 6: 00 ਵਜੇ)) ਅਤੇ ਸ਼ਾਮ ਅਤੇ ਰਾਤ ਠਹਿਰਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਇੱਕ ਨਮੂਨਾ (ਸ਼ਾਮ 6 ਵਜੇ ਤੋਂ ਸਵੇਰੇ 9 ਵਜੇ). ਫਿਰ ਇੱਕ ਰਸਾਇਣਕ ਰਚਨਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਵਿਧੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਗਈ.

ਪਿਸ਼ਾਬ ਦੇ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਨਾਲ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਜੋਖਮ ਦੀ ਭਵਿੱਖਬਾਣੀ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ
ਅਖੌਤੀ ਪਿਸ਼ਾਬ metabolism ਪ੍ਰੋਫਾਈਲ ਖਪਤ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਵੱਖਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਸਾਫ ਸਨ. ਪਿਸ਼ਾਬ ਵਿਚ ਬਾਹਰ ਕੱ theੇ ਮੈਟਾਬੋਲਾਈਟ ਮਾਡਲਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਕੁਝ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਦੇ ਉਪਭੋਗਤਾ ਵਜੋਂ ਸ਼੍ਰੇਣੀਬੱਧ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਖੋਜਕਰਤਾ ਦੱਸਦੇ ਹਨ. ਮਾਹਰ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਬਹੁ-ਚਰਚਿਤ ਪਾਚਕ ਪੈਟਰਨ ਦੇ ਅਧਾਰ' ਤੇ ਗੈਰ-ਸੰਚਾਰੀ ਰੋਗਾਂ ਲਈ ਘੱਟ ਜਾਂ ਵੱਧ ਜੋਖਮ ਜੁੜੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. (ਜਿਵੇਂ)

ਲੇਖਕ ਅਤੇ ਸਰੋਤ ਜਾਣਕਾਰੀ


ਵੀਡੀਓ: Princess Connect Re:Dive - Main Story - Chapter 2 Episode 1 English Translation (ਮਈ 2022).