ਖ਼ਬਰਾਂ

ਬੱਚਿਆਂ ਵਿਚ ਕਈ ਵਾਰ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ


ਮਾਹਰ: ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਕਈ ਵਾਰ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਲਗਾਓ
ਗਰਮੀਆਂ ਦੀਆਂ ਛੁੱਟੀਆਂ 'ਤੇ, ਪਰ ਘਰ' ਤੇ ਵੀ, ਮਾਪਿਆਂ ਨੂੰ ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ringਲਾਦ ਨੂੰ sunੁਕਵੀਂ ਸੂਰਜ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਹੈ. ਮਾਹਰਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਬਚਪਨ ਦੇ ਪੰਜ ਝੁਲਸਣ ਜਵਾਨੀ ਵਿੱਚ ਚਮੜੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਦੁੱਗਣੇ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇੱਕ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਕਈ ਵਾਰ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਨੂੰ ਸੰਘਣੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਲਗਾਉਣਾ ਵਧੀਆ ਹੈ.

ਕਰੀਮ ਲਗਾਉਣ ਵੇਲੇ ਕੋਈ ਬਚਤ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ
ਮਾਪਿਆਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਛੋਟੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਹੀ ਸੂਰਜ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਕਿ ਚਮੜੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਬਾਅਦ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕੇ. ਇਸਦੇ ਲਈ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਬਾਲਗਾਂ ਵਾਂਗ, ਨਰਮਾ ਇਹ ਨਹੀਂ ਕਿ ਕਰੀਮ ਲਗਾਉਣ ਵੇਲੇ ਪੈਸੇ ਦੀ ਬਚਤ ਕੀਤੀ ਜਾਏ. ਪੇਸ਼ੇਵਰਾਨਾ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ ਆਫ਼ ਪੀਡੀਆਟ੍ਰਿਕਸਨ (ਬੀਵੀਕੇਜੇ) ਦੇ ਮਾਹਰ ਵੀ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵੇਖਦੇ ਹਨ, ਆਪਣੀ ਵੈਬਸਾਈਟ "ਕਿੰਦਰੈਅਰਜ਼ਟ- ਆਈਮਨੇਟਜ਼.ਡੀ" ਤੇ ਲਿਖਦੇ ਹਨ ਕਿ ਮਾਪਿਆਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਦੀ ਭਰਪੂਰ ਅਤੇ ਬਾਰ ਬਾਰ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ.

ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਸੰਘਣੇ ਲਗਾਓ
ਡਾਕਟਰਾਂ ਅਨੁਸਾਰ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਹਰ ਦੋ ਘੰਟਿਆਂ ਬਾਅਦ ਜਾਂ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਆਉਣ ਜਾਂ ਪਸੀਨਾ ਆਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਗਰੀਸ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. 30 ਤੋਂ ਵੱਧ ਸੂਰਜ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੇ ਕਾਰਕ ਵਾਲੀ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਨੂੰ ਸੰਘਣੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਲਾਗੂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਰਗੜਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਚਮੜੀ ਦੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਖੇਤਰਾਂ ਤਕ ਪਹੁੰਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕੱਪੜੇ ਦੁਆਰਾ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ. ਡਾ. ਬੀਵੀਕੇਜੇ ਦੇ ਬਾਲ ਰੋਗ ਵਿਗਿਆਨੀ ਅਲਰਿਚ ਫੇਗੇਲਰ ਚੇਤਾਵਨੀ ਦਿੰਦੇ ਹਨ: “ਕਰੀਮ ਨੂੰ ਬਰਾਬਰ ਵੰਡਣਾ ਯਾਦ ਰੱਖੋ. ਕੰਨ, ਹੱਥ, ਪੈਰ, ਮੋersੇ, ਗਰਦਨ ਅਤੇ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਨਾ ਭੁੱਲੋ. ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਾਲੇ ਕਪੜੇ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੰਬਦੇ ਸੂਰਜ ਦੀ ਟੋਪੀ, ਧੁੱਪ ਦਾ ਚਸ਼ਮਾ ਅਤੇ ਸੂਰਜ ਦੀ ਚਰਮਾਈ 'ਤੇ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਚਾਅ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਵੇਰੇ 11 ਵਜੇ ਤੋਂ 4 ਵਜੇ ਤਕ, ਇਹ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਨ. ”

ਸਿੱਧੇ ਧੁੱਪ ਲਈ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਨੰਗਾ ਨਾ ਕਰੋ
ਅਨੁਸਾਰ ਡਾ. ਫੇਜਲਰ ਨੂੰ, ਪਰ, ਧੁੱਪ ਵਿਚ ਰਹਿਣ ਲਈ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਹੀਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸਿਰਫ ਸੀਮਿਤ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲ ਹਨ. ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਕਰੀਮਾਂ ਨੇ ਮੇਲੇਨੋਮਾ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘੱਟ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ, ਪਰ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੀ ਗਲਤ ਭਾਵਨਾ ਦੇ ਕਾਰਨ ਸੰਭਾਵਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਵਧਾ ਦਿੱਤਾ. ਬੀਵੀਕੇਜੇ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਸਿੱਧੇ ਸੂਰਜ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ. “ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦੇਰ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਨਾ ਰਹਿਣ ਦਿਓ। ਇਕ ਪਾਸੇ, ਪਾਣੀ ਸੂਰਜ ਦੀਆਂ ਕਿਰਨਾਂ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਵਾਟਰਪ੍ਰੂਫ ਏਜੰਟ ਹਮੇਸ਼ਾ ਲਈ ਨਹੀਂ ਰਹਿੰਦੇ. ਸ਼ਬਦ "ਵਾਟਰਪ੍ਰੂਫ ਸੂਰਜ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ" ਸਿਰਫ ਇਹ ਵਰਣਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਸੂਰਜ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖਤਮ ਨਹੀਂ ਹੋਈ. ਤਲਾਅ ਵਿਚ ਤਕਰੀਬਨ 40 ਮਿੰਟਾਂ ਬਾਅਦ, ਇਹ ਕਰੀਮਾਂ ਲਗਭਗ ਅੱਧ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲ ਹੋ ਗਈਆਂ ਹਨ, ”ਡਾ. ਫੇਜਲਰ.

ਸੂਰਜ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਦਾ ਗਿਆਨ
ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਉਪਭੋਗਤਾ ਅਕਸਰ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾਕਾਫ਼ੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਨਾਲ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਸੂਰਜ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੇ ਕਾਰਕ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦਾ ਗਲਤ assessੰਗ ਨਾਲ ਮੁਲਾਂਕਣ ਵੀ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮਾਹਰ ਸਮਝਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਇੱਕ ਦੋਹਰਾ ਸੂਰਜ ਸੁਰੱਖਿਆ ਕਾਰਕ (ਐਸਪੀਐਫ = ਸੂਰਜ ਸੁਰੱਖਿਆ ਕਾਰਕ = ਐਸਪੀਐਫ) ਦਾ ਇਹ ਮਤਲਬ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਦੋ ਵਾਰ ਸੂਰਜ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਹੈ. ਇਸਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਐਸਪੀਐਫ 10 ਅਜੇ ਵੀ ਯੂਵੀ ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਦੇ ਲਗਭਗ ਦਸ ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ, ਐਸਪੀਐਫ 30 ਦੇ ਬਾਰੇ ਤਿੰਨ ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਅਤੇ ਐਸ ਪੀ ਐਫ 50 ਦੇ ਬਾਰੇ ਦੋ ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਦੁਆਰਾ ਸਹਾਇਕ ਹੈ. ਬੀਵੀਕੇਜੇ ਨੇ ਆਪਣੀ ਵੈਬਸਾਈਟ ਦੇ ਅਧਿਐਨ ਦਾ ਹਵਾਲਾ ਵੀ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਜੋ ਮਾਹਰ ਰਸਾਲੇ "ਪੀਡੀਆਟ੍ਰਿਕ ਚਮੜੀ" ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਤ ਹੋਇਆ ਸੀ. ਜੋਖਮ ਦੇ ਕਾਰਕਾਂ ਅਤੇ ਦੱਖਣੀ ਜਰਮਨੀ ਵਿੱਚ ਸੂਰਜ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੀ ਜਰੂਰਤ ਬਾਰੇ ਮਾਪਿਆਂ ਦਾ ਗਿਆਨ ਇਸ ਲਈ "ਚੰਗਾ, ਪਰ ਸੰਪੂਰਨ ਨਹੀਂ" ਹੈ. ਸਰਵੇਖਣਾਂ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਸੀ ਕਿ ਮਾਪਿਆਂ ਨੇ ਮੰਨ ਲਿਆ ਸੀ ਕਿ ਜੇ ਅਸਮਾਨ ਘੁੰਮ ਰਿਹਾ ਸੀ ਤਾਂ ਕੋਈ ਖ਼ਤਰਾ ਨਹੀਂ ਸੀ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਬੱਦਲਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਵੀ, 50 ਤੋਂ 80 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਯੂਵੀ ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਧਰਤੀ 'ਤੇ ਅਜੇ ਵੀ ਪਹੁੰਚ ਸਕਦੇ ਹਨ. (ਵਿਗਿਆਪਨ)

ਲੇਖਕ ਅਤੇ ਸਰੋਤ ਜਾਣਕਾਰੀ


ਵੀਡੀਓ: Nabha Punjab: 14 ਸਲ ਦ ਲੜਕ ਨਲ ਚਚ ਦ ਮਡ ਕਰਦ ਰਹ ਬਲਤਕਰ (ਨਵੰਬਰ 2020).