ਖ਼ਬਰਾਂ

ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਫੈਨਿਲ ਨਰਮ ਬਣਦਾ ਹੈ


ਫੈਨਿਲ ਦਾ ਮੌਸਮ: ਗਰਮ ਹੋਣ 'ਤੇ ਅਨੀਸ ਦਾ ਸੁਆਦ ਹਲਕਾ ਜਿਹਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ

ਇਟਾਲੀਅਨਜ਼ ਕੋਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪਿਆਰੇ ਫੈਨਿਲ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪਕਵਾਨਾ ਹਨ. ਜਰਮਨ ਰਸੋਈਆਂ ਵਿਚ ਵੀ, ਕੰਦ ਟੇਬਲ 'ਤੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਪਰੋਸਿਆ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਅਨੀਸ ਵਰਗਾ ਸੁਆਦ ਹਰੇਕ ਲਈ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਿੱਠੀ ਖੁਸ਼ਬੂ ਦੀ ਆਦਤ ਪਾਉਣੀ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਸੌਂਜ ਨੂੰ ਹੋਰ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਟਮਾਟਰ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਦੇ ਨਾਲ ਜੋੜ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਫੈਨਿਲ ਗਾਜਰ ਅਤੇ ਸੇਬ ਦੇ ਨਾਲ ਸਲਾਦ ਵਿੱਚ ਕੱਚੇ ਸਵਾਦ ਦਾ ਸੁਆਦ ਲੈਂਦੀ ਹੈ. ਇੱਕ ਸੁਆਦੀ ਸਟਾਰਟਰ ਥੋੜੇ ਜਿਹੇ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਫੈਨਿਲ ਦੀਆਂ ਪੱਤੀਆਂ ਨੂੰ ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਰਸ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਗਰਮ ਹੋਣ 'ਤੇ ਸਵਾਦ ਥੋੜਾ ਹਲਕਾ ਜਿਹਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਸਧਾਰਣ ਫੈਨਿਲ ਸਬਜ਼ੀ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਕੰਦ ਦੀ ਲੰਬਾਈ ਨੂੰ ਚੌਥਾਈ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਅੱਧੇ ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਰਸ ਨਾਲ ਨਮਕੀਨ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ 10 ਤੋਂ 15 ਮਿੰਟ ਲਈ ਉਬਾਲ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਥੋੜੇ ਜਿਹੇ ਮੱਖਣ ਨਾਲ ਸੁਧਾਰੀ ਇਹ ਪੋਲਟਰੀ, ਮੱਛੀ ਅਤੇ ਸਮੁੰਦਰੀ ਭੋਜਨ ਦਾ ਸੰਪੂਰਨ ਸੰਗੀਤ ਹੈ. ਪਾਸਤਾ ਸਾਸ ਅਤੇ ਏਸ਼ੀਅਨ ਵੌਕ ਵਿਚ ਅਸਧਾਰਨ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ.

ਸਬਜ਼ੀ ਦੀ ਫੈਨਿਲ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਬਲਬਸ ਫੈਨਿਲ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਸਲ ਵਿਚ ਮੈਡੀਟੇਰੀਅਨ ਤੋਂ ਆਉਂਦਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਖਾਣ ਵਾਲਾ ਹਿੱਸਾ ਇੱਕ ਬੱਲਬ ਨਹੀਂ, ਬਲਕਿ ਇੱਕ ਉੱਪਰਲੀ ਧਰਤੀ ਹੈ. ਤਿਆਰੀ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਪੱਤੇ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਰੇਤ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਫੈਨਿਲ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਧੋਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਡੰਡੀ, ਹਨੇਰੇ ਚਟਾਕ ਅਤੇ ਜੜ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਹੁਣ ਕੰਦ ਨੂੰ ਅੱਧਾ ਕਰ ਦਿਓ, ਹਾਰਡ ਕੋਰ ਨੂੰ ਹਟਾਓ ਅਤੇ ਬਾਕੀ ਦੇ ਟੁਕੜੇ, ਟੁਕੜੇ ਜਾਂ ਕਿesਬ ਵਿਚ ਕੱਟੋ, ਵਿਅੰਜਨ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ. ਪੱਤੇਦਾਰ ਹਰੇ ਸਲਾਦ ਅਤੇ ਸੂਪ ਲਈ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਮੌਸਮ ਹੈ.

ਘਰੇਲੂ ਫੁੱਲਾਂ ਦੀ ਫੈਨਿਲ ਅਜੇ ਵੀ ਅਕਤੂਬਰ ਤੱਕ ਉਪਲਬਧ ਹੈ. ਤਾਜ਼ੇ ਕੰਦ ਚਿੱਟੇ ਤੋਂ ਹਲਕੇ ਹਰੇ ਰੰਗ ਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਇਕਸਾਰ ਇਕਸਾਰਤਾ ਅਤੇ ਇਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਹਰੀ ਪੌਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਭੂਰੇ ਰੰਗ ਦੀ ਰੰਗਤ ਅਤੇ ਸੁੱਕੀਆਂ ਕੱਟੀਆਂ ਸਤਹਵਾਂ ਦਰਸਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਬਹੁਤ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਸਟੋਰ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ. ਫੈਨਿਲ ਦਾ ਸਵਾਦ ਵਧੀਆ ਤਾਜ਼ਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਸਿੱਲ੍ਹੇ ਕੱਪੜੇ ਨਾਲ ਲਪੇਟ ਕੇ, ਇਹ ਇਕ ਜਾਂ ਦੋ ਹਫ਼ਤੇ ਫਰਿੱਜ ਦੇ ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਡੱਬੇ ਵਿਚ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ.

ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਬਜ਼ੀ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਫੈਨਿਲ ਵਿੱਚ ਕੈਲੋਰੀ ਘੱਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਕੀਮਤੀ ਸਮੱਗਰੀ ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ, ਸੀ ਅਤੇ ਈ, ਫੋਲਿਕ ਐਸਿਡ, ਆਇਰਨ, ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ, ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਅਤੇ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਹਨ. ਆਮ ਸੁਆਦ ਮੁੱਖ ਤੌਰ ਤੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਐਨੀਥੋਲ ਅਤੇ ਫੇਨਚੋਨ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਹੋਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਪਾਚਨ ਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਚਾਹ ਅਤੇ ਰੋਟੀ ਦੇ ਮਸਾਲੇ ਵਿਚ ਸੌਫ ਦੇ ਬੀਜ ਪੇਟ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਕਬਜ਼ ਅਤੇ ਪੂਰਨਤਾ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਹੀਕ ਕ੍ਰੇਉਟਜ਼, ਬੀਜ਼ਫੇ.ਡੀ

ਲੇਖਕ ਅਤੇ ਸਰੋਤ ਜਾਣਕਾਰੀ



ਵੀਡੀਓ: How to Pronounce Memes? CORRECTLY (ਮਈ 2021).