ਖ਼ਬਰਾਂ

ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ: ਬਿਨਾਂ ਦਵਾਈ ਦੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ lowerੰਗ ਨਾਲ ਘਟਾਓ?

ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ: ਬਿਨਾਂ ਦਵਾਈ ਦੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ lowerੰਗ ਨਾਲ ਘਟਾਓ?


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਘੱਟ ਕਰਨਾ: ਕਿਹੜੇ ਵਿਕਲਪ ਉਪਲਬਧ ਹਨ

ਲਗਭਗ ਹਰ ਤੀਸਰਾ ਜਰਮਨ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਜਾਂ ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਚੁੱਪ ਪੀੜਾ ਡਾਕਟਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਬੁਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਆਪਣੀ ਬਿਮਾਰੀ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ, ਕਿਉਂਕਿ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਸਿਰਫ ਉੱਚੀਆਂ ਕਦਰਾਂ ਕੀਮਤਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਯੋਗ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਗੰਭੀਰ ਅਤੇ ਘਾਤਕ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਅਕਸਰ ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਇਲਾਜ ਦਵਾਈ ਨਾਲ ਵੀ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਦੇ ਦੂਜੇ ਨਾਲੋਂ ਕਾਫ਼ੀ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹਨ.

ਖਤਰਨਾਕ ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਲਈ ਜੋਖਮ ਦਾ ਕਾਰਕ

ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਇਕ ਫੈਲੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਪੱਛਮੀ ਸੰਸਾਰ ਵਿਚ. ਜਰਮਨ ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਲੀਗ (ਡੀਐਚਐਲ) ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਇਸ ਦੇਸ਼ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ 20 ਤੋਂ 30 ਮਿਲੀਅਨ ਲੋਕ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਹਨ. ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਜੋਖਮ ਵਾਲਾ ਕਾਰਕ ਹੈ. ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਅਕਸਰ ਕਾਫ਼ੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਕੁਝ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ, ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਦਾ ਇਲਾਜ ਦਵਾਈ ਨਾਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਗੰਭੀਰ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹਨ. ਸਵਿਟਜ਼ਰਲੈਂਡ ਤੋਂ ਖੋਜਕਰਤਾ ਹੁਣ ਵਧੇਰੇ ਸਹਿਣਸ਼ੀਲ ਵਿਕਲਪਾਂ ਬਾਰੇ ਰਿਪੋਰਟ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ.

ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦੇ ਨਵੇਂ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼

ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ 140 ਐਮਐਮਐਚਜੀ ਤੋਂ ਵੱਧ ਦੇ ਇੱਕ ਸਿਸਸਟੋਲਿਕ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਅਤੇ 90 ਐਮਐਮਐਚਜੀ ਤੋਂ ਵੱਧ ਦੇ ਡਾਇਸਟੋਲਿਕ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦੁਆਰਾ ਪਰਿਭਾਸ਼ਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ.

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਵਧ ਰਹੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਸੋਚਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿ 140 ਦੀ ਬਜਾਏ 120 ਨਵੇਂ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦਾ ਟੀਚਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਯੂਐਸ ਮਾਹਰ ਸੁਸਾਇਟੀਆਂ ਨੇ ਕੁਝ ਮਹੀਨੇ ਪਹਿਲਾਂ (ਨਵਾਂ 130/80 ਐਮਐਮਐਚਜੀ) ਆਪਣੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦੇ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾ ਦਿੱਤਾ ਸੀ. ਉਸ ਸਮੇਂ ਤੋਂ, 40 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਤੱਕ ਵਧੇਰੇ ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਮਰੀਜ਼ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਦਵਾਈ ਦਿੱਤੀ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ

ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ ਜਾਂ ਮੋਟਾਪਾ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਲ, ਜੋਖਮ ਦੇ ਕਾਰਕਾਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਕਸਰਤ, ਇੱਕ ਗੈਰ-ਸਿਹਤਮੰਦ, ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਮਕੀਨ ਖੁਰਾਕ, ਤੰਬਾਕੂ ਅਤੇ ਅਲਕੋਹਲ ਦਾ ਸੇਵਨ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ.

ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦੀ ਜਾਂਚ ਲਈ ਦਵਾਈਆਂ ਅਕਸਰ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ.

"ਇਸ ਦੌਰਾਨ, ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਅਨੁਪਾਤ, ਜੋ ਘੱਟ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਦਾ ਵਾਧਾ 75% ਦੇ ਆਸ ਪਾਸ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ," ਪ੍ਰੋਫੈਸਰ ਡਾ. ਮੈਡ. ਇੱਕ ਪੁਰਾਣੀ ਪ੍ਰੈਸ ਬਿਆਨ ਵਿੱਚ, ਡੀਐਚਐਲ ਦੇ ਚੇਅਰਮੈਨ, ਬਰਨਹਾਰਡ ਕ੍ਰੈਮਰ.

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਏਸੀਈ ਇਨਿਹਿਬਟਰਜ਼ ਨੂੰ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਨ੍ਹਾਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹਨ: ਅਕਸਰ ਖੁਸ਼ਕ ਖੰਘ ਦੇ ਕਾਰਨ ਅਕਸਰ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਥੈਰੇਪੀ ਅਕਸਰ ਬੰਦ ਕਰਨੀ ਪੈਂਦੀ ਹੈ.

ਬਹੁਤ ਹੀ ਘੱਟ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਗੰਭੀਰ ਜੀਵਨ-ਜੋਖਮ ਭੋਗਣ ਵਾਲੇ ਹਮਲੇ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਇੱਕ ਅਖੌਤੀ ਐਂਜੀਓਏਡੀਮਾ. ਮਾਹਰਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਤੱਤਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਕਲਪਿਕ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਲਾਸ ਹੈ.

ਇਹ "ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਕਲੀਨਿਕ ਫਾਰ ਕਾਰਡਿਓਲੋਜੀ ਫਾਰ ਕਾਰਡੀਓਲੌਜੀ ਦੁਆਰਾ ਇਨਸੇਲਸਪਿਟਲ ਬਰਨ (ਸਵਿਟਜ਼ਰਲੈਂਡ) ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਤ" ਜਰਨਲ ਆਫ ਦਿ ਅਮੈਰੀਕਨ ਕਾਲਜ ਆਫ਼ ਕਾਰਡੀਓਲੌਜੀ "(ਜੇਏਸੀਸੀ) ਜਰਨਲ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਤ ਇੱਕ ਤੁਲਨਾਤਮਕ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ ਦਿਖਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ।

ਘੱਟ ਗੰਭੀਰ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ

ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇੱਕ ਸੰਚਾਰ ਵਿੱਚ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਖੋਜ ਸਮੂਹ ਪ੍ਰੋ. ਫ੍ਰਾਂਜ਼ ਮੇਸੇਰਲੀ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋ.

ਸਬੰਧਤ ਮਰੀਜ਼ ਸਮੂਹ ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੀ ਵੀ ਪਿਛੋਕੜ ਦੀ ਪੜਤਾਲ ਕੀਤੀ ਗਈ. ਕੁਲ ਮਿਲਾ ਕੇ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਅਧਿਐਨ ਵਿਚ 254,301 ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਅੰਕੜੇ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤੇ.

ਤੁਲਨਾ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਏ.ਆਰ.ਬੀਜ਼ ਦੇ ਸਾਰੇ ਮਰੀਜ਼ ਸਮੂਹਾਂ ਵਿੱਚ ਏਸੀਈ ਇਨਿਹਿਬਟਰਸ ਦੇ ਸਮਾਨ ਚੰਗੇ ਜਾਂ ਇੱਥੋਂ ਦੇ ਐਂਟੀਹਾਈਪਰਟੈਂਸਿਵ ਪ੍ਰਭਾਵ ਸਨ.

ਦੋਵੇਂ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਪਦਾਰਥ ਮੌਤ, ਦਿਲ ਦਾ ਦੌਰਾ, ਦਿਲ ਦੀ ਅਸਫਲਤਾ, ਸਟ੍ਰੋਕ ਜਾਂ ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਅਸਫਲਤਾ ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹਨ - ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਦਿਲ ਦੇ ਰੋਗ ਜਾਂ ਸ਼ੂਗਰ ਵਰਗੇ ਹੋਰ ਜੋਖਮ ਕਾਰਕਾਂ ਦੇ ਨਾਲ.

ਏ.ਆਰ.ਬੀਜ਼ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਸਨ. ਇੱਥੇ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਜਾਨਲੇਵਾ ਦਮ ਘੁੱਟਿਆ ਗਿਆ ਸੀ. ਕੋਈ ਖੁਸ਼ਕ ਖੰਘ ਨਹੀਂ ਸੀ.

ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਦਵਾਈ ਨੇ ਸਿਰ ਦਰਦ ਅਤੇ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਹੋਰ ਸ਼ਿਕਾਇਤਾਂ ਤੋਂ ਵੀ ਰਾਹਤ ਦਿੱਤੀ ਹੈ.

ਅੱਜ ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਵਿੱਚ 30 ਤੋਂ 40 ਮਿਲੀਅਨ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਵਿੱਚ ਏਸੀਈ ਇਨਿਹਿਬਟਰਜ਼ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਐਂਜੀਓਐਡੀਮਾ ਦਾ ਬਹੁਤ ਹੀ ਦੁਰਲੱਭ ਮਾੜਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਅੰਕੜੇ ਵਜੋਂ ਸਾਲ ਵਿੱਚ ਕਈ ਸੌ ਮੌਤਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਇਨ੍ਹਾਂ ਸ਼ਰਤਾਂ ਦੇ ਤਹਿਤ ਅਤੇ ਹੁਣ ਉਪਲਬਧ ਤੁਲਨਾਤਮਕ ਅੰਕੜਿਆਂ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ, ਏਆਰਬੀਜ਼ ਨੂੰ ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਲਈ ਬਿਹਤਰ ਵਿਕਲਪ ਹੋਣਾ ਪਏਗਾ, ਸਵਿਸ ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ.

ਘੱਟ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ ਤੇ

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਹਰ ਰੋਗੀ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਵਾਈ ਦਾ ਸਹਾਰਾ ਲੈਣਾ ਨਹੀਂ ਪੈਂਦਾ, ਕਿਉਂਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਬਿਨਾਂ ਦਵਾਈ ਦੇ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਘੱਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ, ਨਿਯਮਤ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਤਮਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਸੰਤੁਲਿਤ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਖੁਰਾਕ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਇਹ ਇੱਥੇ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ: ਨਮਕ ਸਿਰਫ ਸੰਜਮ ਵਿੱਚ. ਉੱਚ ਲੂਣ ਵਾਲੀ ਖੁਰਾਕ ਖੂਨ ਦੇ ਦਬਾਅ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਚਾਰ ਤੋਂ ਛੇ ਗ੍ਰਾਮ ਲੂਣ ਨਹੀਂ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ.

ਇਹ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਤਿਆਰ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿਚ ਲੂਣ ਦੀ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਅਕਸਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.

ਮੀਨੂੰ ਵਿੱਚ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਫਲ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਹੋਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ. ਲਸਣ, ਚੁਕੰਦਰ ਦਾ ਜੂਸ ਅਤੇ ਹੌਥੌਰਨ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.

ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਮੈਡੀਟੇਰੀਅਨ ਭੋਜਨ ਦੀ ਵੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬ੍ਰਿਟਿਸ਼ ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ.

ਵਿਗਿਆਨਕ ਖੋਜ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਗਰਮ ਮਿਰਚ ਅਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਦਹੀਂ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਇੱਕ ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਪੂਰਕ ਵੀ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਜਿੱਥੋਂ ਤੱਕ ਹੋ ਸਕੇ ਸ਼ਰਾਬ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ationਿੱਲ ਦੇ ਅਭਿਆਸ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਯੋਗਾ ਜਾਂ ਆਟੋਜਨਿਕ ਸਿਖਲਾਈ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਉੱਚ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦੀਆਂ ਕਦਰਾਂ-ਕੀਮਤਾਂ ਨੂੰ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਲਈ ਕੁਝ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕਨਿਪ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨਜ਼, ਚੰਗੀ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. (ਵਿਗਿਆਪਨ)

ਲੇਖਕ ਅਤੇ ਸਰੋਤ ਜਾਣਕਾਰੀ


ਵੀਡੀਓ: ਹਈ ਬ ਪ ਨ ਜੜਹ ਤ ਖਤਮ ਕਰਨ ਦ ਪਕ ਇਲਜ ਹਈ ਬ ਪ ਦ ਲਛਣ ਅਤ ਕਰਨ (ਜੁਲਾਈ 2022).


ਟਿੱਪਣੀਆਂ:

  1. Maugul

    I am sorry, I can help nothing, but it is assured, that to you necessarily will help. ਨਿਰਾਸ਼ ਨਾ ਹੋਵੋ.

  2. Gamuro

    ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰੀਏ?

  3. Ben

    the incomparable topic, it's interesting to me :)

  4. Maukora

    ਮੈਨੂੰ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਹੀ ਨਹੀਂ ਹੋ. ਮੈਨੂੰ ਭਰੋਸਾ ਹੈ. ਮੈਂ ਇਸ ਨੂੰ ਸਾਬਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ.

  5. Colys

    Talent did not say ..

  6. Vladimir

    ਮੋਢੇ ਬੰਦ! ਚਾਂਦੀ ਦਾ ਪੁਲ! ਬਿਹਤਰ!



ਇੱਕ ਸੁਨੇਹਾ ਲਿਖੋ