ਖ਼ਬਰਾਂ

ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ: ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪੀੜਤ ਕਸਰਤ ਦੀ ਬਜਾਏ ਗੋਲੀਆਂ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ


ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਵਿਚ ਕਿਹੜੀ ਚੀਜ਼ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ?

ਜੇ ਲੋਕ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਟਾਕਰੇ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਕਸਰਤ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਹੁਣ ਪਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਵਾਲੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ ਦਵਾਈ ਜਾਂ ਚਾਹ ਲੈਂਦੇ ਹਨ.

ਆਪਣੇ ਮੌਜੂਦਾ ਅਧਿਐਨ ਵਿਚ, ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਨੇ ਪਾਇਆ ਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਸਿਰਫ਼ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਚਾਹ ਅਤੇ ਦਵਾਈ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਅਮੇਰਿਕਨ ਹਾਰਟ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ ਦੀ ਗੁਣਵਤਾ ਅਤੇ ਦੇਖਭਾਲ ਵਿਗਿਆਨਕ ਸੈਸ਼ਨਾਂ 2018 ਵਿਚ ਪੇਸ਼ ਕੀਤੇ ਗਏ.

ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਨੂੰ ਇਲਾਜ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਵਿਕਲਪਾਂ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛਿਆ ਗਿਆ

ਆਪਣੀ ਖੋਜ ਵਿੱਚ, ਮੈਡੀਕਲ ਟੀਮ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੀ ਸੀ ਕਿ ਲੋਕ ਉੱਚ ਖੂਨ ਦੇ ਦਬਾਅ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਵਿਕਲਪਾਂ ਦੇ ਲਾਭਾਂ ਨੂੰ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤੋਲਦੇ ਹਨ ਜਿਸ ਦਾ ਉਹ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਭਾਗੀਦਾਰਾਂ ਨੂੰ ਪੁੱਛਿਆ ਕਿ ਕੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਹੈ ਅਤੇ ਫਿਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਚਾਰ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਦੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਇੱਛਾ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛਿਆ ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਉਮਰ ਵਧ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਪ੍ਰਸਤਾਵਿਤ ਇਲਾਜ ਦੇ ਵਿਕਲਪਾਂ ਵਿੱਚ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਚਾਹ, ਕਸਰਤ, ਗੋਲੀਆਂ ਅਤੇ ਮਹੀਨਾਵਾਰ ਜਾਂ ਅਰਧ-ਸਾਲਾਨਾ ਟੀਕੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.

ਕੀ ਵਿਸ਼ੇ ਗੋਲੀਆਂ ਲੈਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਸਨ?

ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਕਿ ਇੱਕ ਗੋਲੀ ਲੈਣਾ ਜਾਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਚਾਹ ਪੀਣਾ ਇੱਕ ਤਰਜੀਹੀ ਇਲਾਜ ਸੀ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੁਝ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਵਾਲੇ ਵੀ ਸਨ ਜੋ ਦਖਲਅੰਦਾਜ਼ੀ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਨਹੀਂ ਸਨ, ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਕੁਝ ਸਾਲ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਜੀਉਂਦਾ ਹੈ. 79 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਸੰਕੇਤ ਦਿੱਤਾ ਕਿ ਉਹ ਵਾਧੂ ਮਹੀਨੇ ਲਈ ਗੋਲੀਆਂ ਲੈਣ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਤਿਆਰ ਸਨ. ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਵਾਲੇ 90 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਜੀਵਨ ਦੇ ਵਾਧੂ ਸਾਲ ਲਈ ਗੋਲੀਆਂ ਲੈਣਗੇ, ਅਤੇ ਟੈਸਟ ਵਿਸ਼ੇ ਦੇ 96 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਜੇ ਉਹ ਵਾਧੂ ਪੰਜ ਸਾਲ ਜੀਉਂਦੇ ਸਨ ਤਾਂ ਉਹ ਗੋਲੀਆਂ ਲੈਣਗੇ.

ਕਿੰਨੇ ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਨੇ ਚਾਹ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿੱਤੀ?

ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਵਾਲੇ 78 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਵਧੇਰੇ ਜੀਵਣ ਦੇ ਮਹੀਨੇ ਲਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਇੱਕ ਕੱਪ ਚਾਹ ਲੈਂਦੇ ਹਨ. 91 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਵਿਸ਼ੇ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਇੱਕ ਕੱਪ ਚਾਹ ਪੀਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋਣਗੇ ਜੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਉਹ ਇੱਕ ਵਾਧੂ ਸਾਲ ਜੀ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਮਾਹਿਰਾਂ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਅਨੁਸਾਰ 96 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਵਾਲੇ ਚਾਹ ਲੈਣਗੇ ਜੇ ਉਹ ਪੰਜ ਸਾਲਾਂ ਲਈ ਜੀ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਕੀ ਭਾਗੀਦਾਰ ਵਧੇਰੇ ਸਰੀਰਕ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਸਨ?

ਪਰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਜੀਉਣ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਕਰਨ ਦੀ ਇੱਛਾ ਬਾਰੇ ਕੀ? ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਵਾਲੇ of 63 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਸਰੀਰਕ ਸਿਖਲਾਈ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋਣਗੇ ਜੇ ਇਸ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਜੀਵਨ ਦਾ ਵਾਧੂ ਮਹੀਨਾ ਮਿਲ ਜਾਵੇਗਾ. 84 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਵਿਸ਼ੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਵਾਧੂ ਸਾਲ ਲਈ ਖੇਡਾਂ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਗੇ. ਪੁੱਛੇ ਗਏ ਕੁੱਲ 93 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਜੇ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ ਤੇ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋਣਗੇ ਜੇ ਉਹ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਪੰਜ ਸਾਲ ਹੋਰ ਵਾਧੂ ਜੀ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਟੀਕਾ ਘੱਟ ਤਰਜੀਹ ਵਿਕਲਪ ਸਨ

ਜਦੋਂ ਪੁੱਛਿਆ ਗਿਆ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਤਰਜੀਹ ਵਿਕਲਪ ਇਕ ਟੀਕਾ ਸੀ. 68 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਉੱਤਰਦਾਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਹਰ ਛੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਟੀਕਾ ਲਗਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਸੀ ਜੇ ਉਹ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਇੱਕ ਮਹੀਨਾ ਲੰਬਾ ਰਹਿ ਸਕਦੇ ਹਨ. 85 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਜੀਵਨ ਦੇ ਵਾਧੂ ਸਾਲ ਲਈ ਸਰਿੰਜ ਲੈਣਗੇ ਅਤੇ 93 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਵਾਲੇ ਸਰਿੰਜ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਗੇ ਜੇ ਉਹ ਪੰਜ ਸਾਲ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਜੀ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤੇ ਗਏ ਸਿਰਫ 51 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਨੂੰ ਹਰ ਮਹੀਨੇ ਇੱਕ ਟੀਕਾ ਲਗਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਸੀ ਜੇ ਉਹ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਇੱਕ ਵਾਧੂ ਮਹੀਨਾ ਜੀ ਸਕਦੇ. 74 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਨੂੰ ਹਰ ਮਹੀਨੇ ਟੀਕੇ ਲਗਵਾਏ ਜਾਂਦੇ ਸਨ ਜੇਕਰ ਉਹ ਇਕ ਸਾਲ ਹੋਰ ਲੰਬਾ ਰਹਿ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਲੇਖਕਾਂ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਵਾਲਿਆਂ ਵਿਚੋਂ 88 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਨੂੰ ਇਕ ਮਹੀਨੇ ਵਿਚ ਇਕ ਟੀਕਾ ਲਗਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਸੀ ਜੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਉਮਰ ਪੰਜ ਸਾਲ ਦੀ ਵੱਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.

ਲੋਕ ਅਸੁਵਿਧਾ ਨੂੰ ਵੱਖਰੇ perceiveੰਗ ਨਾਲ ਸਮਝਦੇ ਹਨ

ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਲੋਕ ਦਖਲਅੰਦਾਜ਼ੀ ਦੇ ਫਾਇਦਿਆਂ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨਾਂ ਨੂੰ ਭਾਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਦਿਲ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਵੱਖਰੇ differentੰਗ ਨਾਲ ਸੁਧਾਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਅਧਿਐਨ ਲੇਖਕ ਡਾ. ਨਿ press ਹੈਵਨ ਵਿਚ ਯੇਲ ਸਕੂਲ ਆਫ਼ ਮੈਡੀਸਨ ਦੀ ਏਰਿਕਾ ਸਪੈਟਜ਼ ਇਕ ਪ੍ਰੈਸ ਬਿਆਨ ਵਿਚ. ਇਲਾਜਾਂ ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਹੋਰ ਅਸੁਵਿਧਾਵਾਂ ਜਾਂ ਤਣਾਅ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਉਮਰ ਭਰ ਦਵਾਈ ਜਾਂ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ ਤੇ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਦੀ ਇੱਛਾ ਨੂੰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਅਧਿਐਨ ਦੇ 1,200 ਵਿਸ਼ੇ ਸਨ

ਅਧਿਐਨ ਵਿਚ 1,284 ਪ੍ਰਤੀਭਾਗੀਆਂ ਨੇ ਹਿੱਸਾ ਲਿਆ. ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਜਵਾਬਦੇਹ 45 ਸਾਲ ਤੋਂ ਘੱਟ ਸਨ, ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਅੱਧੇ wereਰਤਾਂ ਸਨ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਵਿੱਚ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਵੀ ਹੁੰਦਾ ਸੀ. ਕਿਉਕਿ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਬਜ਼ੁਰਗ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਉਹ ਛੋਟੇ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲੋਂ ਵੱਖਰੇ ਤੌਰ ਤੇ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਅਧਿਐਨ ਦੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੀ ਸੀਮਤ ਵਜੋਂ ਵੇਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਕ ਹੋਰ ਸੀਮਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਜਵਾਬ ਦੇਣ ਵਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਹਰੇਕ ਦਖਲਅੰਦਾਜ਼ੀ ਦਾ ਸਹੀ ਜੀਵਨ-ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਹੀਂ ਦੱਸਿਆ ਜਾਂਦਾ, ਖੋਜਕਰਤਾ ਦੱਸਦੇ ਹਨ.

ਅਮੇਰਿਕਨ ਹਾਰਟ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ ਦੀਆਂ ਸਿਫਾਰਸ਼ਾਂ

ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦਿਲ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਜਾਂ ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਰੋਗਾਂ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਜੋਖਮ ਵਾਲਾ ਕਾਰਕ ਹੈ. ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ, ਅਮੈਰੀਕਨ ਹਾਰਟ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਅਤੇ ਨਿਯਮਤ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀਆਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਖਾਣਾ, ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣਾ ਸੀਮਤ ਕਰਨਾ, ਤਣਾਅ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨਾ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਭਾਰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣਾ ਅਤੇ ਤੰਬਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਛੱਡਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਦੇ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਜੇ ਲੋੜ ਪਈ ਤਾਂ, ਸਹੀ medicationੰਗ ਨਾਲ ਦਵਾਈ ਲੈਣੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. (ਜਿਵੇਂ)

ਲੇਖਕ ਅਤੇ ਸਰੋਤ ਜਾਣਕਾਰੀ

ਵੀਡੀਓ: Floridas Venomous Snakes 1010 - Diamondback Rattlesnake (ਨਵੰਬਰ 2020).