ਵਿਸ਼ੇ

ਚਮੜੀ (ਕਟਿਸ) - ਕਾਰਜ ਅਤੇ structureਾਂਚਾ


ਚਮੜੀ - ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਮਨੁੱਖੀ ਅੰਗ
ਮਨੁੱਖੀ ਚਮੜੀ ਮਨੁੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਅੰਗ ਹੈ - ਇਸਦੀ ਸਤ੍ਹਾ ਦੋ ਵਰਗ ਮੀਟਰ ਤੱਕ ਫੈਲਦੀ ਹੈ. ਉਸੇ ਸਮੇਂ, ਅਕਸਰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗਿਆਨ ਦੀ ਘਾਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਲਈ ਕਿੰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਇਸ ਨੂੰ ਇਕ ਕਿਸਮ ਦੀ ਸ਼ੈੱਲ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਦੇਖਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸਰੀਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਨੂੰ ਜੋੜਦਾ ਹੈ.

ਚਮੜੀ ਇਹ ਵੀ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਹੱਡੀਆਂ, ਮਾਸ ਅਤੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਅੰਗਾਂ ਲਈ “ਬੋਰੀ” ਨਾਲੋਂ ਵੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਸ਼ੈੱਲ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਬਾਹਰੀ ਦੁਨੀਆ ਤੋਂ ਵੱਖ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਸਨੂੰ ਸੁੱਕਣ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜਰਾਸੀਮਾਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਰੱਖਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਧੁੱਪ, ਗਰਮੀ ਅਤੇ ਠੰਡੇ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ.

"ਚਮੜੀ ਫਿਲਟਰ" ਦਵਾਈ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ: ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਲਾਗੂ ਕਰੀਮ, ਤੇਲ, ਲੋਸ਼ਨ, ਚਿਕਿਤਸਕ ਇਸ਼ਨਾਨ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਧਰਤੀ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਲਾਭਕਾਰੀ ਪਦਾਰਥ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਤੱਤ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਹਾਰਮੋਨ ਪੈਚ ਜਾਂ ਨਿਕੋਟੀਨ ਪੈਚ ਵੀ ਉਹਨਾਂ ਦੁਆਰਾ ਜਜ਼ਬ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.

ਇੱਕ ਸੰਵੇਦੀ ਅੰਗ

ਇਹ ਇਕ ਸੰਵੇਦਨਾਤਮਕ ਅੰਗ ਵੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਨੂੰ ਦਰਦ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਤਾਪਮਾਨ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਲੱਖਾਂ ਨਸਾਂ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਦਾ ਨੈਟਵਰਕ ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਕੀ ਸਤਹ ਨਿਰਮਲ ਹੈ ਜਾਂ ਮੋਟਾ ਹੈ, ਵਾਲ ਹਨ ਜਾਂ ਪੌਦੇ ਦੇ ਰੇਸ਼ੇਦਾਰ ਬਣੇ ਹੋਏ ਹਨ.

ਸਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਬੰਦ ਹੋਣ ਨਾਲ, ਅਸੀਂ ਸ਼ੂਗਰ ਸ਼ੇਕਰ, ਕੁਰਸੀ ਜਾਂ ਕਿਤਾਬ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੀਆਂ ਉਂਗਲੀਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਾਂ. ਹੋਰ ਵੀ: ਨਸਾਂ ਦੇ ਸੈੱਲ ਇਹ ਵੀ ਦੱਸਦੇ ਹਨ ਕਿ ਸ਼ੂਗਰ ਸ਼ੇਕਰ ਗਲਾਸ ਜਾਂ ਸਿਰੇਮਿਕ ਦਾ ਬਣਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਉਸਦਾ ਬੱਲਬਸ ਜਾਂ ਸਿਲੰਡ੍ਰਿਕ ਰੂਪ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਪੇਪਰਬੈਕ ਹੈ ਜਾਂ ਹਾਰਡਕਵਰ ਹੈ.

ਅਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਕਿਤਾਬ ਵਿਚ ਧੂੜ ਜੈਕਟ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਹੜੀ ਸਮੱਗਰੀ ਇਸ ਦੀ ਬਣੀ ਹੋਈ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਕਿਤਾਬ ਵਿਚ ਤਕਰੀਬਨ ਇਕ ਸੌ ਜਾਂ ਦੋ ਸੌ ਪੰਨੇ ਹਨ, ਕੁਰਸੀ ਦਾ ਪਿਛਲੇ ਪਾਸੇ ਕਿੰਨਾ ਉੱਚਾ ਹੈ, ਚਾਹੇ ਇਹ ਲੱਕੜ ਜਾਂ ਧਾਤ ਦੀ ਬਣੀ ਹੋਈ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਇਕ ਡੈਸਕ ਕੁਰਸੀ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਇਕ ਲਿਵਿੰਗ ਰੂਮ ਦੀ ਕੁਰਸੀ ਹੈ.

ਇੰਦਰੀਆਂ ਨਾਲ ਅਸੀਂ ਨਾ ਸਿਰਫ ਸਮਝ ਲੈਂਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਕੀ ਅਸੀਂ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਛੂਹ ਰਹੇ ਹਾਂ, ਬਲਕਿ ਇਹ ਕੀ ਹੈ. ਦਰਦ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਬਾਹਰੀ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਸਿੱਧਾ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਭੇਜਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਾਨੂੰ ਖ਼ਤਰਿਆਂ ਅਤੇ ਸੰਭਾਵਿਤ ਸੱਟਾਂ ਤੋਂ ਚੇਤਾਵਨੀ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ.

ਦੂਸਰੇ ਜੀਵ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬਿੱਲੀਆਂ ਜਾਂ ਵਾਲੂਸ ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਵਾਲਾਂ ਨਾਲ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਮਨੁੱਖ ਨਾਲੋਂ ਕਈ ਗੁਣਾ ਵਧੀਆ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਚਮੜੀ ਦੇ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੱਦ ਤਕ "ਵੇਖ" ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਚਮੜੀ ਦੇ ਸੈੱਲ ਸਰੀਰ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਸਮੁੰਦਰੀ ਜਹਾਜ਼ਾਂ ਅਤੇ ਗਲੈਂਡ ਦਾ ਇੱਕ ਨੈਟਵਰਕ ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਗਰਮੀ ਸਥਿਰ ਰਹੇ.

ਇਸ ਸੁਪਰੋਰਗਨ ਦਾ ਸਾਡੇ ਸੰਚਾਰ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਤੇ ਵੀ ਸਿੱਧਾ ਅਸਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ - ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਬੇਹੋਸ਼ੀ ਵਿੱਚ. ਸ਼ਰਮ ਅਤੇ ਗੁੱਸਾ ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਫਲੱਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਜੇ ਅਸੀਂ ਡਰਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਹੰਸ ਦੇ ਝੰਜਟਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਅਸੀਂ ਹਮਲਾਵਰਤਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਗਰਦਨ ਦੇ ਵਾਲ ਵਿਰੋਧ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਉਤਸਾਹਿਤ ਹੋਣ ਤੇ ਸਾਡੀਆਂ ਉਂਗਲੀਆਂ ਮਰੋੜਦੀਆਂ ਹਨ.

ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਆ ieldਾਲ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਚਮੜੀ

ਇਹ ਪਸੀਨੇ ਵਰਗਾ ਸੀਬੂਮ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇੱਕ ਕੋਟ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸਾਨੂੰ ਐਸਿਡ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ 4.5 ਅਤੇ 6.9 ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਇੱਕ pH ਬਣਾਈ ਰੱਖਦਾ ਹੈ.

ਚਮੜੀ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਸਿਰਫ ਬਾਹਰ ਦੀ ਦਿਸ਼ਾ ਵੱਲ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਬਲਕਿ ਅੰਦਰ ਵੱਲ ਵੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ: ਪਸੀਨੇ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਹ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕੂੜੇਦਾਨ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਉਲਟ, ਸੀਬੁਮ ਵਿਚਲੇ ਲਿਪਿਡ ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਰਸਾਇਣਕ ਪਦਾਰਥ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਸਰੀਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰੱਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਉਸੇ ਸਮੇਂ, ਉਹ ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਚਮੜੀ ਕਾਫ਼ੀ ਨਮੀ ਵਾਲੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ.

ਇਹ ਸੁਰੱਖਿਆਤਮਕ ieldਾਲ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ: ਜੇ ਅਸੀਂ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਦੇ 20% ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਨੂੰ ਅੱਗ ਦੁਆਰਾ ਗੁਆ ਬੈਠਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਇਸ ਤੋਂ ਮਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ.

ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਅੰਗ

ਦਰਮਿਆਨੇ ਕੱਦ ਅਤੇ ਸਧਾਰਣ ਭਾਰ ਦਾ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਕੋਟ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ ਦੋ ਵਰਗ ਮੀਟਰ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਇਕ ਤੋਂ ਦੋ ਮਿਲੀਮੀਟਰ ਮੋਟਾ ਹੈ ਅਤੇ ਭਾਰ ਤਿੰਨ ਤੋਂ ਦਸ ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਹੈ.

ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਰੰਗ ਹਰੇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਵੱਖਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੀ ਮਾਤਰਾ, ਰੰਗਾਂ ਦੀ ਵੰਡ ਅਤੇ ਐਪੀਡਰਰਮਿਸ ਦੀ ਮੋਟਾਈ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਤਿੰਨ ਪਰਤਾਂ

ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਐਪੀਡਰਰਮਿਸ (ਐਪੀਡਰਰਮਿਸ), ਡਰਮੇਸ (ਡਰਮੀਸ) ਅਤੇ ਸਬਕੁਟਿਸ (ਹਾਈਪੋਡਰਮਿਸ) ਵਿਚ ਵੰਡਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਐਪੀਡਰਮਿਸ ਮੁੱਖ ਤੌਰ ਤੇ ਇਕ ਸਿੰਗੀ ਪਰਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਬਾਹਰ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਲਗਾਤਾਰ ਨਵੀਨੀਕਰਣ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬਾਹਰੋਂ ਪੀਸਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਡਰਮੇਸ ਵਿੱਚ ਮੁੱਖ ਤੌਰ ਤੇ ਜੋੜਨ ਵਾਲੇ ਟਿਸ਼ੂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਗਲੈਂਡ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਹੋਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਸੀਬੂਮ ਇੱਥੇ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਸਬਕੁਟਿਸ ਵਿੱਚ ਮੁੱਖ ਤੌਰ ਤੇ ਕਨੈਕਟਿਵ ਟਿਸ਼ੂ ਵੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਇਹ ਮੱਧ ਪਰਤ ਨਾਲੋਂ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੈ ਅਤੇ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂ ਨਾਲ ਭਰੀ ਹੋਈ ਹੈ.

ਚਮੜੀ ਦੇ ਜੋੜ ਵੀ ਇਸ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹਨ. ਅਸੀਂ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਨਹੁੰ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਪਰ ਪਸੀਨੇ ਅਤੇ ਸੇਬੂਟ ਗਲੈਂਡ ਵੀ.

ਚਮੜੀ ਕਿਵੇਂ ਬਚਾਉਂਦੀ ਹੈ?

ਐਪੀਡਰਰਮਿਸ ਚਰਬੀ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ. ਸਰੀਰ ਘੱਟ ਪਾਣੀ ਗੁਆਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਚਰਬੀ ਵਾਸ਼ਪ ਬਣਨ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦੀ ਹੈ. ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਤਿੰਨ ਪਰਤਾਂ ਵਗਣ, ਮੱਕੜ ਜਾਂ ਛੁਰਿਆਂ ਲਈ ਬਫਰ ਜ਼ੋਨ ਵੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਅੰਦਰੂਨੀ ਅੰਗਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੀਆਂ. ਸਿੰਡੀਅਰ ਲੇਅਰ ਅਤੇ ਐਪੀਡਰਮਿਸ 'ਤੇ ਫਿਲਮ ਵੀ ਕੁਦਰਤੀ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਹਨ. ਉਹ ਸੂਰਜ ਦੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਜਜ਼ਬ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਜੇ ਕਿਰਨਾਂ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਮੇਲਾਨਿਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਗਰਮੀ ਵਿਚ ਬਦਲ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਪਸੀਨੇ ਅਤੇ ਸੇਬੂ ਵਿਚ ਐਸਿਡ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਅਤੇ ਫੰਜਾਈ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਰੱਖਦੀ ਹੈ.

ਕੁਝ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਸਰੋਤਾਂ ਦਾ ਨਾਮ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਰੱਖਿਆ ਗਿਆ ਹੈ: ਜੇ ਸੂਰਜ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੇਜ਼ ਹੈ, ਸਿੰਗਰੀ ਪਰਤ, ਚਮੜੀ ਦੀ ਫਿਲਮ ਅਤੇ ਮੇਲਾਨਿਨ ਹੁਣ ਕਿਰਨਾਂ ਨੂੰ ਜਜ਼ਬ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ; ਜੇ ਐਸਿਡ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਖਰਾਬ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਫੰਜਾਈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗੁਣਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਜਰਾਸੀਮ ਅੰਦਰ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਅੰਦਰ ਸੁਰੱਖਿਆ

ਐਂਟੀਬਾਡੀਜ਼ ਪੈਦਾ ਕਰਕੇ ਚਮੜੀ ਸਰੀਰ ਦੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਹਿੱਸੇ ਦੀ ਰਾਖੀ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਐਪੀਡਰਰਮਸ ਇਮਿ .ਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਖੂਨ ਅਤੇ ਲਿੰਫ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਜਗ੍ਹਾ ਤੇ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦਾ ਹੈ - ਹਰ ਕੋਈ ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਤੋਂ ਜਾਣਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਇਹ ਲਾਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜ਼ਖ਼ਮ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਗਰਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਖਸਰਾ, ਰੁਬੇਲਾ ਜਾਂ ਲਾਲ ਬੁਖਾਰ ਵਰਗੀਆਂ ਲਾਗਾਂ ਵਿਚ ਧੱਫੜੂ ਤੰਗੀ ਅਰਥਾਂ ਵਿਚ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਲੱਛਣ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਇਸਦੇ ਉਲਟ ਇਹ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਮਿuneਨ ਸਿਸਟਮ ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਦੂਰ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਸਰੀਰ ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ

ਨਿੱਘੇ ਲਹੂ ਵਾਲੇ ਜਾਨਵਰ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸਥਿਰ ਤਾਪਮਾਨ ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਚਮੜੀ ਇਸ ਵਿਚ ਇਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਭੂਮਿਕਾ ਅਦਾ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਕਟੋਨੀਅਸ ਕੰਮਾ ਇਕਰਾਰਨਾਮਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਕਿ ਸਰੀਰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗਰਮੀ ਨਾ ਦੇ ਸਕੇ. ਇਹੀ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਜੰਮ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ ਤਾਂ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਹੰਸ ਦੇ ਝੰਡੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਵਾਲਾਂ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਸੰਕੁਚਿਤ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਵਾਲ ਸਿੱਧਾ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.

ਇਸ ਦੇ ਉਲਟ, ਇਹ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗਰਮੀ ਤੋਂ ਵੀ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਗਰਮੀ ਵਧਦੀ ਹੈ, ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ ਸਰੀਰਕ ਮਿਹਨਤ ਜਾਂ ਤੇਜ਼ ਧੁੱਪ ਦੌਰਾਨ, ਸਮੁੰਦਰੀ ਜ਼ਹਾਜ਼ ਫੈਲ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਗਰਮੀ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਛੱਡ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਇਹ ਸਿਰਫ ਕੁਝ ਹੱਦ ਤੱਕ ਹੀਟ ਫਿਲਟਰ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਆਪਣੇ ਕਾਰਜ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ frameworkਾਂਚੇ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ, ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ “ਨਕਲੀ ਚਮੜੀ”, ਕਪੜੇ ਵਿੱਚ ਲਪੇਟ ਲੈਂਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ ਅਸੀਂ ਸਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੁਆਰਾ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕੀਤੇ ਤਾਪਮਾਨ (ਬਾਹਰਲੇ) ਤਾਪਮਾਨ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਬਚ ਸਕਦੇ ਹਾਂ.

ਜਿੰਨੀ ਹੱਦ ਤੱਕ ਅਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੁਆਰਾ ਗਰਮੀ ਨੂੰ ਜਜ਼ਬ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਜਾਂ ਛੱਡ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਤੋਂ ਵੱਖਰੇ ਵੱਖਰੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਜੈਨੇਟਿਕ ਅੰਤਰ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਰੰਗ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਠੰਡੇ ਮੌਸਮ ਦੇ ਲੋਕ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਗਰਮ ਇਲਾਕਿਆਂ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲੋਂ ਠੰਡੇ ਪ੍ਰਤੀ ਵਧੇਰੇ ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਰੱਖਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਚਮੜੀ ਵਧੇਰੇ ਗਰਮੀ ਜਜ਼ਬ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਘੱਟ ਗਰਮੀ ਦਾ ਸੰਚਾਲਨ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਗਰਮੀ ਸਮਾਈ ਅਤੇ ਰਿਹਾਈ ਨੂੰ ਵੀ ਸਿਖਲਾਈ ਦਿੱਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਇੱਕ ਸੰਪਰਕ ਅੰਗ

ਸਥਾਨਕ ਭਾਸ਼ਾ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਲਈ ਸੀਸੋਮੀਟਰ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਬਿਆਨ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ "ਇਹ ਮੇਰੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਆ ਜਾਂਦੀ ਹੈ" ਜਾਂ "ਮੈਨੂੰ ਇਸ ਤੋਂ ਧੱਫੜ ਆਉਂਦਾ ਹੈ". ਦਰਅਸਲ, ਇਹ ਨਾ ਸਿਰਫ ਬਾਹਰੀ ਦੁਨੀਆਂ ਤੋਂ ਸੁਰੱਖਿਆ ਹੈ, ਬਲਕਿ ਵਾਤਾਵਰਣ ਨਾਲ ਜੁੜਨ ਵਾਲਾ ਇਕ ਅੰਗ ਵੀ ਹੈ.

ਦਰਦ ਦੇ ਸੰਵੇਦਕ ਡਰਮੇਸ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਹਾਈਪੋਡਰਮਿਸ ਵਿੱਚ ਦਬਾਅ ਲਈ ਸੰਵੇਦਕ. ਥਰਮਲ ਸੰਵੇਦਕ ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਚਿਹਰੇ, ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ, ਠੋਡੀ, ਨੱਕ, ਕੰਨ ਦੇ ਕੱਪ ਅਤੇ ਈਅਰਲੋਬਜ਼ 'ਤੇ ਇਕੱਠੇ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਠੰਡ ਲਈ ਲਗਭਗ ਦਸ ਗੁਣਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗਰਮੀ ਹੈ. ਇਹ ਕੋਈ ਇਤਫ਼ਾਕ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਮੁੱਖ ਤੌਰ ਤੇ ਦੱਸੇ ਗਏ ਸਿਰ ਦੇ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਹਨ: ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ, ਕੰਨ ਦੀਆਂ ਨੱਕਾਂ ਅਤੇ ਨੱਕ ਦੀ ਨੋਕ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਠੰਡ ਨਾਲ ਮਰਨ ਵਾਲੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਅੰਗ ਹਨ - ਉਥੇ ਸਥਿਤ ਸੰਵੇਦਕ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਇਸ ਖ਼ਤਰੇ ਤੋਂ ਚੇਤਾਵਨੀ ਦਿੰਦੇ ਹਨ.

ਡਰਮੇਸ ਵਿਚ ਰੀਸੈਪਟਰ ਵੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਚਮੜੀ ਦੇ ਖਿੱਚੇ ਜਾਣ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਅਹਿਸਾਸ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਲਈ ਸੰਵੇਦਕ ਵਾਲਾਂ ਤੋਂ ਰਹਿਤ ਹਿੱਸੇ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਬਾਹਰੀ ਜਣਨ ਅੰਗਾਂ, ਗੁਦਾ, ਨਿਪਲਜ਼, ਜੀਭ, ਉਂਗਲੀਆਂ ਅਤੇ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਤੇ ਪਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਲਿੰਗ ਦੀ ਚਮੜੀ ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਵਿਚ ਨਸਾਂ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤਵੱਜੋ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਦੁਬਾਰਾ, ਇਹ ਕੋਈ ਇਤਫ਼ਾਕ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥ ਇਨ੍ਹਾਂ ਬਿੰਦੂਆਂ 'ਤੇ ਸਥਿਤ ਹਨ: ਅਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਉਂਗਲੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਸਾਰੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਅਸੀਂ ਗੁਦਾ' ਤੇ ਝਾਤੀ ਮਾਰਦੇ ਹਾਂ ਇਹ ਵੇਖਣ ਲਈ ਕਿ ਕੀ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਸਰੀਰ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਦਾਖਲ ਹੋ ਰਹੇ ਹਨ, ਨਾਲ ਹੀ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਅਤੇ ਜੀਭ ਦੇ ਨਾਲ.

ਉਦਾਹਰਣ ਦੇ ਲਈ, ਜੇ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਕਿਸੇ ਫਲਾਂ ਦੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਛੋਟੇ ਛੱਪੜਾਂ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਇਹ ਸਾਨੂੰ ਉਹ ਫਲ ਖਾਣ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਜਣਨ ਅੰਗਾਂ ਵਿਚ, ਛੋਹਣ ਦੁਆਰਾ ਵੱਧਦੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਜਿਨਸੀ ਉਤਸ਼ਾਹ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਦੀ ਹੈ.

ਚਮੜੀ ਦਾ ਰੰਗ

ਚਮੜੀ ਦਾ ਰੰਗ ਨਾ ਸਿਰਫ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਤੋਂ ਵੱਖਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਬਲਕਿ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਸਮੂਹਾਂ ਦੇ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਫੀਨੋਟਾਈਪਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ ਤੇ ਦਿਖਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਮਤਭੇਦਾਂ ਨੇ ਮਨੁੱਖੀ ਨਸਲਾਂ ਦੇ ਛਤਰ-ਵਿਗਿਆਨਕ ਸਿਧਾਂਤਾਂ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕੀਤਾ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਇਨ੍ਹਾਂ ਮੰਨੀਆਂ ਹੋਈਆਂ “ਨਸਲਾਂ” ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਵਡਿਆਈ ਕਰਨ ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਘਟੀਆ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਮੁ goalਲਾ ਟੀਚਾ ਸੀ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਆਧੁਨਿਕ ਜੀਵ-ਵਿਗਿਆਨ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਚਮੜੀ ਦਾ ਰੰਗ ਮੁੱਖ ਤੌਰ ਤੇ ਸੂਰਜ ਦੀਆਂ ਕਿਰਨਾਂ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲਣ ਤੋਂ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਸਮੂਹਾਂ ਨੂੰ ਵਰਗੀਕਰਣ ਕਰਨ ਲਈ ਅੱਗੇ ਕੁਝ ਵੀ ਨਹੀਂ ਕਹਿੰਦਾ.

ਜਾਰਜ ਚੈਪਲਿਨ ਅਤੇ ਨੀਨਾ ਜੀ. ਜਬਲੋਂਸਕੀ ਨੇ 2003 ਵਿਚ ਥੀਸਿਸ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਤੋਰਿਆ ਕਿ ਮਨੁੱਖਾਂ ਦੀ ਕਾਲੀ ਅਤੇ ਚਿੱਟੀ ਚਮੜੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਸੂਰਜ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋਣ ਵਜੋਂ ਵਿਕਸਤ ਹੋਈ. ਇਹ ਇੱਕ ਸੰਤੁਲਨ ਵਾਲਾ ਕੰਮ ਹੁੰਦਾ. ਯੂਵੀ ਕਿਰਨਾਂ ਦਾ ਨੰਗੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਤੇ ਵਿਨਾਸ਼ਕਾਰੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਲਾਲ ਭੂਰੇ ਤੋਂ ਕਾਲੇ ਮੇਲੇਨਿਨਸ ਕੁਦਰਤੀ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਹਨ ਜੋ ਚਮੜੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਨੂੰ ਰੋਕਦੇ ਹਨ. ਤੇਜ਼ ਧੁੱਪ ਵਾਲੇ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਲੋਕ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਐਂਗਲੋ-ਆਸਟਰੇਲੀਅਨ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਜੋਖਮ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.

ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਦੀ ਜੋੜੀ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਹਨੇਰੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਯੂਵੀ ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਤੋਂ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਫੋਲਿਕ ਐਸਿਡ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਨ ਲਈ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਸੀ. ਸੂਰਜ ਦੇ ਮਾੜੇ ਉੱਤਰ ਵਿਚ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਯੂਵੀ-ਬੀ ਨੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਨਾਲ ਅੰਦਰ ਕਰ ਦਿੱਤਾ. ਪਰ ਇਸ ਨਾਲ ਕੋਈ ਫਾਇਦਾ ਨਹੀਂ ਹੋਇਆ, ਪਰ ਇਕ ਸਮੱਸਿਆ ਆਈ. ਕਿਉਂਕਿ ਯੂਵੀ-ਬੀ ਕਿਰਨਾਂ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹਨ, ਪਰ ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਦੇ ਸੰਸਲੇਸ਼ਣ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਅਤੇ ਫਾਸਫੇਟ ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਲਈ ਬੁਨਿਆਦੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਨ, ਜੋ ਬਦਲੇ ਵਿਚ ਹੱਡੀਆਂ ਦੇ controlsਾਂਚੇ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ.

ਉੱਤਰੀ ਵਿਥਕਾਰ ਵਿੱਚ ਚਮੜੀ ਦਾ ਰੰਗ ਕਾਫ਼ੀ ਯੂਵੀ-ਬੀ ਕਿਰਨਾਂ ਨੂੰ ਜਜ਼ਬ ਕਰਨ ਲਈ ਹਲਕਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਸੀ ਤਾਂ ਕਿ ਲੋਕ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਣ. ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਦੇ ਬਗੈਰ, ਸਰੀਰ ਆਂਦਰਾਂ ਤੋਂ ਕੈਲਸੀਅਮ ਜਜ਼ਬ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਜੋ ਹੱਡੀਆਂ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਪਿੰਜਰ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਵਿਕਾਸ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ. ਕੈਲਸੀਅਮ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ, ਇਮਿ .ਨ ਸਿਸਟਮ ਵੀ ਟੁੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਬੋਸਟਨ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ (ਮੈਸਾਚਿਉਸੇਟਸ) ਦੇ ਮਾਈਕਲ ਹੋਲਿਕ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਸਾਥੀਆਂ ਨੇ ਪਿਛਲੇ ਦੋ ਦਹਾਕਿਆਂ ਤੋਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਮੈਡੀਕਲ ਅਧਿਐਨ ਨਾਲ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਬੰਧਾਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕੀਤਾ ਹੈ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਇਹ ਵੀ ਦਿਖਾਇਆ ਕਿ ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਉੱਚ ਵਿਥਾਂ ਵਿੱਚ ਸੂਰਜ ਦੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਕਿਉਂਕਿ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਯੂਵੀ-ਬੀ ਕਿਰਨਾਂ ਚਮੜੀ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ ਦੂਰ ਉੱਤਰ ਵਿੱਚ ਲੋਕ ਸੱਚਮੁੱਚ ਕਦੇ ਭੂਰੇ ਨਹੀਂ ਹੋਣਗੇ. ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸੂਰਜ ਫੜਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਮੱਧਮ ਵਿਥਕਾਰ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਗਰਮੀਆਂ ਵਿਚ ਹਨੇਰਾ ਹੋ ਜਾਣਗੇ ਅਤੇ ਸਰਦੀਆਂ ਵਿਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਚਮੜੀ ਹਲਕੀ ਜਿਹੀ ਹੋ ਜਾਏਗੀ, ਤਾਂ ਜੋ ਇਸ ਮੌਸਮ ਵਿਚ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਧੁੱਪ ਨੂੰ ਬਚਾਇਆ ਜਾ ਸਕੇ. ਗਰਮੀਆਂ ਵਿਚ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਹਨੇਰੀ ਚਮੜੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਧੁੱਪ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦੀ ਹੈ. ਖੰਡੀ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿਚ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਇੰਨੀ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਹੈ ਕਿ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਵੀ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੰਗਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਅਲਾਸਕਾ, ਗ੍ਰੀਨਲੈਂਡ ਅਤੇ ਉੱਤਰੀ ਕਨੇਡਾ ਵਿਚ ਇਨਯੂਟ ਦੀ ਚਮੜੀ ਗਹਿਰੀ ਸੀ, ਪਰ ਲਗਭਗ 5000 ਸਾਲ ਪਹਿਲਾਂ ਸਿਰਫ ਆਰਕਟਿਕ ਵਿਚ ਪਰਵਾਸ ਹੋ ਗਿਆ ਸੀ ਅਤੇ, ਦੂਜਾ, ਉਹ ਕਾਫ਼ੀ ਹੱਦ ਤਕ ਸੂਰਜ ਤੋਂ ਸੁਤੰਤਰ ਹੋ ਗਏ ਸਨ: ਰਵਾਇਤੀ ਤੌਰ ਤੇ, ਇਨਯੂਟ ਨੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਚਰਬੀ ਵਾਲੀਆਂ ਸਮੁੰਦਰੀ ਮੱਛੀਆਂ ਖਾ ਲਈਆਂ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਭੋਜਨ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਦੇ ਉੱਚ ਪੱਧਰਾਂ ਅਫਰੀਕਾ ਵਿੱਚ, ਖੁਈਸਨ, ਦੱਖਣੀ ਅਫਰੀਕਾ ਵਿੱਚ ਬੁਸ਼ਮਨ, ਭੂਮੱਧ ਦੇ ਨੇੜੇ ਬੰਤੂ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲੋਂ ਚਮੜੀ ਦੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੀ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਚੈਪਲਿਨ ਅਤੇ ਜਬਲੋਨਸਕੀ ਨੇ ਸ਼ਾਇਦ ਦੱਖਣੀ ਅਫਰੀਕਾ ਵਿੱਚ ਹੇਠਲੇ UV ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲਣ ਲਈ ਮੰਨਿਆ.

ਚੈਪਲਿਨ ਅਤੇ ਜਬਲੋਨਸਕੀ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਅੱਜ, ਲੋਕ ਅਕਸਰ ਨਵੇਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਸੂਰਜ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ. ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਅਗਿਆਨਤਾ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਭਾਰਤੀਆਂ ਜੋ ਕਿ ਇੰਗਲੈਂਡ ਅਤੇ ਸਕਾਟਲੈਂਡ ਦੇ ਉੱਤਰ ਵਿੱਚ ਰਾਸ਼ਟਰਮੰਡਲ ਦੇ ਨਾਗਰਿਕਾਂ ਵਜੋਂ ਬ੍ਰਿਟੇਨ ਆਏ ਸਨ, ਰਿਕੇਟਸ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਦੀ ਘਾਟ ਦੇ ਹੋਰ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਗ੍ਰਸਤ ਸਨ।

ਕੂੜੇਦਾਨ

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਨਾ ਸਿਰਫ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਬਣਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਪਸੀਨੇ ਦੇ ਜ਼ਰੀਏ ਟੇਬਲ ਲੂਣ (ਸੋਡੀਅਮ) ਨੂੰ ਵੀ ਬਾਹਰ ਕੱ .ਦਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਵਿਕਾਸਵਾਦ ਦੀਆਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਇਹ ਸਿਰਫ ਇਸ ਕਾਰਜ ਨੂੰ ਖਣਿਜ ਸੰਤੁਲਨ ਵਿੱਚ ਨਾਕਾਫ਼ੀ fulfੰਗ ਨਾਲ ਪੂਰਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਕਿਉਂਕਿ ਪਸੀਨਾ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਠੰ toਾ ਕਰਨ ਲਈ ਵੀ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਅਸੀਂ ਗਰਮ ਹੋਣ 'ਤੇ ਨਾ ਸਿਰਫ ਤਰਲ ਗੁਆਉਂਦੇ ਹਾਂ, ਬਲਕਿ ਉਸੇ ਸਮੇਂ ਲੂਣ ਵੀ ਪਾਉਂਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਉਦਾਹਰਣ ਲਈ, ਇਸਨੂੰ ਖਣਿਜ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਭਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ.

ਪ੍ਰਵੇਸ਼ ਦੁਆਰ 'ਤੇ ਸਰਜਨ

ਇਹ ਜ਼ਖ਼ਮਾਂ ਨੂੰ ਇੰਨਾ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚੰਗਾ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸ਼ਾਇਦ ਹੀ ਚਿੰਤਾ ਕਰੀਏ ਕਿ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਚਮੜੀ ਦੀ ਵਿਚਕਾਰਲੀ ਪਰਤ ਵਿਚਲਾ ਕੋਈ ਭਾਂਡਾ ਖਰਾਬ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤੰਤੂਆਂ ਸੱਟ ਲੱਗ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਪਲੇਟਲੈਟ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਭਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਪਰ ਇਹ ਸਭ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਹੈ: ਖੂਨ ਜੰਮ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਕੋ ਸਮੇਂ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਬਾਈਡਿੰਗ ਏਜੰਟ ਬਣਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਫਾਈਬਰਿਨ ਹੁਣ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਜ਼ਖ਼ਮ ਵਿੱਚ ਸੈਟਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਥੇ ਸਖਤ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਕ ਸੁਰੱਖਿਆ ਪਰਤ ਬਣਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਨਵੇਂ ਸੈੱਲ ਬਣ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਅੰਤ ਵਿਚ ਜ਼ਖ਼ਮ ਦੇ ਕਿਨਾਰੇ ਇਕਰਾਰ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਹਵਾ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਨਮੀ ਦੇ ਤਣੇ ਨੂੰ ਸੁੱਕ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.

ਜੇ ਸੱਟ ਘੱਟ ਜਾਂ ਡਰਮੇਸ ਵਿਚ ਹੈ, ਤਾਂ ਦਾਗ ਰਹਿ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਸਿਰਫ ਐਪੀਡਰਰਮਿਸ ਜ਼ਖ਼ਮੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਭ ਕੁਝ ਮੁੜ ਚੰਗਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੇ ਜ਼ਖ਼ਮ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਡੂੰਘੀਆਂ ਪਰਤਾਂ ਵਿਚ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਕ ਦਾਗ ਰਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਸੁਰੱਖਿਆ ਕਵਰ ਅਤੇ ਸੰਵੇਦਨਾਤਮਕ ਅੰਗ, ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਅਤੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ - ਸਾਡੀ ਚਮੜੀ ਇੱਕ ਅਸਲ ਹੈਰਾਨੀ ਵਾਲੀ ਹੈ.

ਤੇਲਯੁਕਤ ਜਾਂ ਸੁੱਕੇ

ਮਨੁੱਖੀ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਦੀ ਜਾਂ ਤਾਂ ਤੇਲਯੁਕਤ ਜਾਂ ਖੁਸ਼ਕ ਚਮੜੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਨਾ ਹੀ. ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ ਚੌੜਾ ਹੈ. ਨਮੀ ਸਿਰਫ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਤੋਂ ਵੱਖਰੇ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ, ਬਲਕਿ ਉਮਰ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਖੇਤਰ ਦੇ ਨਾਲ ਵੀ ਬਦਲਦਾ ਹੈ. ਉਦਾਹਰਣ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਕਿਸ਼ੋਰਾਂ ਵਿੱਚ ਨਾ ਸਿਰਫ ਮੁਹਾਸੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਸੀਬੇਸਿਸ ਗਲੈਂਡ ਪੂਰੇ ਜੋਸ਼ ਵਿੱਚ ਹਨ, ਪਰ ਇਹ ਅਕਸਰ ਤੇਲਯੁਕਤ ਵਾਲ ਅਤੇ ਤੇਲ ਵਾਲੀ ਚਮੜੀ ਵੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇ ਉਮਰ ਦੇ ਨਾਲ ਸੈਕਸ ਹਾਰਮੋਨਜ਼ ਘੱਟ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਹ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਮੁੜ ਜਾਂਦੀ ਹੈ: ਬੁੱ peopleੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਚਮੜੀ ਖੁਸ਼ਕ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.

ਹਰ ਇੱਕ ਚਮੜੀ ਦੀ ਆਪਣੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਜੇ ਇਹ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੀਬੂਮ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਚਰਬੀ ਸਤਹ ਨੂੰ ਸੰਘਣੀ ਕਰ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਸੈਬੂਮ ਅਤੇ ਪਸੀਨੇ ਛਿੜਕਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਬਦਲੇ ਵਿੱਚ ਫੰਜਾਈ ਅਤੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨੂੰ ਬਸਤੀਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਸੀਬੂਮ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਨਮੀ ਦੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਸੁਰੱਖਿਆਤਮਕ ਫਿਲਮ ਸਿਰਫ ਅਧੂਰੀ ਹੈ. ਨਤੀਜਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਸਾਡੀ ਚਮੜੀ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਠੰਡੇ ਜਾਂ ਖੁਸ਼ਕ ਹਵਾ ਪ੍ਰਤੀ ਅਤਿ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਜੋ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਜੰਮ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਉਹ ਚਮੜੀ ਤੋਂ ਗ੍ਰਸਤ ਹਨ ਜੋ ਬਹੁਤ ਖੁਸ਼ਕ ਹੈ - ਅਕਸਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਕਾਰਨ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਹੁੰਦਾ.

ਚਮੜੀ ਸੁੰਦਰ ਕਦੋਂ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀ ਹੈ?

ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸੁੰਦਰ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੇ ਇਸਦੇ ਰੋਮ ਛੋਟੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਤੇ ਕੋਈ ਸਕੇਲ, ਮੁਹਾਸੇ ਜਾਂ ਫ਼ੋੜੇ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ, ਜੇ ਇਹ ਇਕਸਾਰ ਰੂਪ ਨਾਲ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਥੋੜ੍ਹੀ ਚਰਬੀ ਰੱਖਦਾ ਹੈ, ਚਮਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੁਝ ਝੁਰੜੀਆਂ ਹਨ. ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਚਰਬੀ ਖੁਸ਼ਕੀ ਚਮੜੀ ਜਿੰਨੀ ਬੇਅੰਤ ਹੈ. ਸਾਡੀ ਧਾਰਨਾ ਨੂੰ ਵਿਕਾਸਵਾਦੀ inੰਗ ਨਾਲ ਸਮਝਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ: ਡੈਂਡਰਫ, ਪੇਮਪਲਸ ਅਤੇ ਫੋੜੇ ਮੁ diseasesਲੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ, ਸੁੱਕੀਆਂ ਅਤੇ ਸੁਸਤ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਉਮਰ ਤੇ, ਦੂਜੀ ਵਾਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ - ਜਾਂ ਦੋਵਾਂ ਤੇ ਵੀ ਸੰਕੇਤ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਪੁਰਾਣੀ ਚਮੜੀ

ਉਮਰ ਕੋਈ ਬਿਮਾਰੀ ਨਹੀਂ; ਸਾਡੀ ਚਮੜੀ ਬਾਲਗਾਂ ਜਿੰਨੀ ਜਵਾਨ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਪਤਲੀ ਵੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਅਸੀਂ ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਰੋਕ ਸਕਦੇ, ਪਰ ਅਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹਾਂ.

ਬੁ Agਾਪਾ ਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਕਿ ਪੈਪੀਲਾ ਐਪੀਡਰਰਮਿਸ ਅਤੇ ਡਰਮੇਸ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਬਦਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਪਪੀਲੀਆ ਵਿਚ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਐਪੀਡਰਰਮਿਸ ਨੂੰ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ, ਆਕਸੀਜਨ ਅਤੇ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਸਪਲਾਈ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ. ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਪੇਪੀਲੀਲਾ ਇੱਕਠੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਲੰਬੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ - ਚਮੜੀ ਗਰਮ ਅਤੇ ਮੁਲਾਇਮ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਬਜ਼ੁਰਗ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ, ਪੈਪੀਲੀ ਫਲੈਟ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਘੱਟ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਜਿੰਨਾ ਅਸੀਂ ਪੁਰਾਣੀ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ, ਘੱਟ ਕੋਲੇਜਨ ਅਤੇ ਈਲਸਟਿਨ ਸਰੀਰ ਬਣਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਆਪਣੀ ਲਚਕੀਲੇਪਨ ਗੁਆ ​​ਦਿੰਦੀ ਹੈ: ਸਾਨੂੰ ਝੁਰੜੀਆਂ ਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ. ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਅਤੇ ਆਕਸੀਜਨ ਹੁਣੇ ਹੀ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਉਪਰਲੀ ਪਰਤ ਵਿੱਚ ਚਲੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ: ਸਾਡੀ ਚਮੜੀ ਸੁਘੜ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀ ਹੈ. (ਡਾ. ਉਟਜ਼ ਐਨਹਾਲਟ)

ਲੇਖਕ ਅਤੇ ਸਰੋਤ ਜਾਣਕਾਰੀ

ਇਹ ਪਾਠ ਡਾਕਟਰੀ ਸਾਹਿਤ, ਡਾਕਟਰੀ ਦਿਸ਼ਾ ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਅਤੇ ਮੌਜੂਦਾ ਅਧਿਐਨ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੈ ਅਤੇ ਡਾਕਟਰੀ ਡਾਕਟਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਇਸ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ.

ਸੋਜ:

  • ਰਾਸਨੇਰ, ਗੇਰਨੋਟ: ਡਰਮਾਟੋਲੋਜੀ: ਟੈਕਸਟਬੁੱਕ ਐਂਡ ਐਟਲਸ, ਅਰਬਨ ਐਂਡ ਫਿਸ਼ਰ ਵਰਲੈਗ, 2009
  • ਸ਼ਵੇਗਲਰ, ਜੋਹਾਨ ਐੱਸ. ਮੈਨ - ਐਨਾਟਮੀ ਐਂਡ ਫਿਜ਼ੀਓਲੋਜੀ, ਥੀਮ, 2016
  • ਵਿਲੀਗਸਟਰ ਵਰਕਸਟੱਟ ਇੰਟਰਡਿਸਕ੍ਲਪਨੈਰਿਟੀ (ਐਡੀ.): ਚਮੜੀ, ਅੰਦਰ ਅਤੇ ਬਾਹਰ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ: ਅੰਗ, ਸਤਹ, ਭਾਸ਼ਣ, ਐਲਆਈਟੀ, 2009
  • ਕ੍ਰਮਜ਼, ਮੱਤੀਆਸ; ਫ੍ਰੈਮ, ਸਵੈਨ ਓਲਾਫ; ਕੈਲਨਰ, ਉਦੋ; ਮਾਵਰਿਨ, ਕ੍ਰਿਸਚੀਅਨ: ਕੁਰਜ਼ਲੇਹਰਬਚ ਪੈਥੋਲੋਜੀ, ਥੀਮ, 2013
  • ਡਿutsਸ਼ਮੈਨ, ਗੇਰਹਾਰਡ: ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਉਪਯੋਗ: ਨਰਸਿੰਗ ਸਟਾਫ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਿਹਤ ਪੇਸ਼ਿਆਂ ਲਈ ਪਾਠ ਪੁਸਤਕ, ਸਪ੍ਰਿੰਜਰ, 2004
  • ਜਰਮਨ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਐਲਰਜੀ ਸਹਾਇਤਾ: www.dha-haareundnaegel.de (ਐਕਸੈਸਿਡ: 17 ਮਈ, 2017), ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਾਲ ਅਤੇ ਨਹੁੰ
  • ਲਿਪਰਟ, ਹਰਬਰਟ; ਹਰਬਲੋਲਡ, ਡਿਸੀਰੀ; ਲਿਪਰਟ-ਬਰਮੇਸਟਰ, ਵੂਨਾ: ਅੰਗ ਵਿਗਿਆਨ: ਟੈਕਸਟ ਅਤੇ ਐਟਲਸ, ਅਰਬਨ ਐਂਡ ਫਿਸ਼ਰ ਵਰਲੈਗ, 2017
  • ਮੌਲ, ਇੰਗ੍ਰਿਡ: ਡਿualਲ ਸੀਰੀਜ਼ ਡਰਮਾਟੋਲੋਜੀ, ਥੀਮ, 2016
  • ਵਿਡਮੈਨ, ਏ.: "ਮਨੁੱਖੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਨਿurਰੋਹਾਰਮੋਨਲ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਤੇ ਅਧਿਐਨ", ਵਿਚ: ਐਕਟਾ ਨਿ Neਰੋਵਗੇਟੈਟੀਵਾ, ਖੰਡ 3 ਅੰਕ 3–4, 1952, ਸਪ੍ਰਿੰਜਰ ਲਿੰਕ
  • ਜਬਲੋਨਸਕੀ, ਨੀਨਾ ਜੀ ;; ਚੈਪਲਿਨ, ਜਾਰਜ: “ਮਨੁੱਖੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਰੰਗ ਦਾ ਵਿਕਾਸ”, ਵਿਚ: ਜਰਨਲ ਆਫ਼ ਹਿ Humanਮਨ ਈਵੇਲੂਸ਼ਨ, ਖੰਡ 39 ਅੰਕ 1, 2000, ਸਾਇੰਸਡਾਇਰੈਕਟ ਡਾਟ ਕਾਮ
  • ਹੋਲਿਕ, ਮਾਈਕਲ ਐੱਫ.: "ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਦੀ ਘਾਟ", ਵਿਚ: ਦ ਨਿ England ਇੰਗਲੈਂਡ ਜਰਨਲ ਆਫ਼ ਮੈਡੀਸਨ, ਵਾਲੀਅਮ 357 ਅੰਕ 3, 2007, ਦ ਨਿ England ਇੰਗਲੈਂਡ ਜਰਨਲ ਆਫ਼ ਮੈਡੀਸਨ


ਵੀਡੀਓ: Rice Water for Fast Hair Growth - Grow Long hair, Thick hair u0026 Healthy Hair Naturally (ਜਨਵਰੀ 2022).