ਖ਼ਬਰਾਂ

ਸਕੂਲਾਂ ਵਿਚ ਖੁਰਕ ਦੇ ਕਾਰਨ ਜਿਆਦਾ ਤੋਂ ਜਿਆਦਾ ਲਾਗ ਹੋ ਰਹੇ ਹਨ

ਸਕੂਲਾਂ ਵਿਚ ਖੁਰਕ ਦੇ ਕਾਰਨ ਜਿਆਦਾ ਤੋਂ ਜਿਆਦਾ ਲਾਗ ਹੋ ਰਹੇ ਹਨ


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

ਸੋਲਿੰਗੇਨ ਵਿਚ ਸਕੂਲਾਂ ਵਿਚ ਖੁਰਕ ਦੇ ਵੱਧ ਰਹੇ ਕੇਸ

ਹਾਲ ਹੀ ਵਿਚ ਹੋਰ ਅਤੇ ਹੋਰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਕੈਬ ਰੋਗ ਲੱਗਦੇ ਹਨ. ਕਿਸ਼ੋਰ ਅਤੇ ਜਵਾਨ ਬਾਲਗ ਖ਼ਾਸਕਰ ਬਿਮਾਰੀ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਸਿਟੀ ਸਰਵਿਸ ਹੈਲਥ ਫਾਰ ਸੋਲਿੰਗੇਨ ਨੇ ਹੁਣ ਖੇਤਰ ਦੇ ਸਕੂਲਾਂ ਨੂੰ ਸੂਚਿਤ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪਰਚੇ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਹਨ, ਜੋ ਮਾਪਿਆਂ ਅਤੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਸਮੂਹ ਨੂੰ ਦਿੱਤੇ ਜਾਣੇ ਹਨ.

ਸੋਲਿੰਗੇਨ ਅਤੇ ਆਸ ਪਾਸ ਦੇ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵੱਧ ਰਹੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਸਕੂਲਾਂ, ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਅਤੇ ਮਾਪਿਆਂ ਨੂੰ ਹੁਣ ਖੁਰਕ ਬਾਰੇ ਬਿਹਤਰ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਿੱਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਉਦੇਸ਼ ਲਈ, ਸਿਟੀ ਹੈਲਥ ਸਰਵਿਸ ਦੇ ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਨੇ ਇਕ ਪਰਚਾ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਤ ਕੀਤਾ, ਜੋ, ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਕਾਰਨਾਂ ਬਾਰੇ ਵਧੇਰੇ ਵਿਸਥਾਰ ਨਾਲ ਦੱਸਦਾ ਹੈ. ਸੋਲਿੰਗੇਨ ਸ਼ਹਿਰ ਨੇ ਖੁਰਕ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਪ੍ਰੈਸ ਬਿਆਨ ਵੀ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਤ ਕੀਤਾ ਹੈ।

ਕੀ ਖਾਰਸ਼ ਮਾੜੀ ਸਫਾਈ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ?

ਖੁਰਕ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਾੜੀ ਸਫਾਈ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੀ, ਪਰ ਖੁਰਕ ਦਾ ਅਜੇ ਵੀ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਰਿਪੋਰਟ ਕਰਨਾ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੈ. "ਚੰਗੀ ਨਿੱਜੀ ਸਫਾਈ ਖੁਜਲੀ ਨੂੰ ਰੋਕ ਨਹੀਂ ਸਕਦੀ, ਇਸ ਲਈ ਖੁਰਕ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰਾਂ ਅਪਵਿੱਤਰਤਾ ਦੀ ਨਿਸ਼ਾਨੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ," ਡਾ. ਐਨੈੱਟ ਹੇਇਬਜ, ਸ਼ਹਿਰ ਸੇਵਾ ਦੇ ਉਪ ਮੁੱਖੀ.

ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਦੇ ਵਿਵਹਾਰ ਨਾਲ ਖੁਰਕ ਹੋਣ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ

ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਸ਼ਾਇਦ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਦੇ ਵਿਹਾਰ ਕਾਰਨ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਜੋ ਪਿਛਲੇ ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਬਦਲ ਗਿਆ ਹੈ. ਉਦਾਹਰਣ ਦੇ ਲਈ, ਇੱਕ ਬਿਸਤਰੇ ਸੌਣ ਲਈ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਜਗ੍ਹਾ ਹੁੰਦਾ ਸੀ, ਪਰ ਅੱਜ ਕੱਲ੍ਹ ਅੱਲ੍ਹੜ ਉਮਰ ਦੇ ਬਿਸਤਰੇ ਨੂੰ ਆਸ ਪਾਸ ਇਕੱਠੇ ਬੈਠਣ ਲਈ ਵਰਤ ਰਹੇ ਹਨ. ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਸਮੱਸਿਆ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਕਿਸ਼ੋਰ ਆਪਣੇ ਗਲੀ ਦੇ ਕੱਪੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਅਜਿਹਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਡਾਕਟਰ ਦੱਸਦਾ ਹੈ.

ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੁਰਕ ਹੋਣ ਦਾ ਸ਼ੱਕ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਇਕ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ

ਪਰਚੇ ਵਿਚ, ਮਾਹਰ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਵੱਖ ਵੱਖ ਸੰਕੇਤਾਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਇਲਾਜ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਉਪਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਵੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕੋਈ ਸ਼ੱਕੀ ਲੱਛਣ ਦੇਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਾਂ ਸਬੰਧਤ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਨਿਸ਼ਚਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਸ਼ੱਕ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਇਕ ਇਮਤਿਹਾਨ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਮਾਪੇ ਜਾਂ ਬਿਮਾਰ ਵਿਅਕਤੀ ਸਕੂਲ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸੰਪਰਕ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਨੂੰ ਖੁਰਕ ਬਾਰੇ ਸੂਚਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਅੱਗੇ ਦੀ ਲਾਗ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦਾ ਇਹੀ ਇਕੋ ਰਸਤਾ ਹੈ, ਮਾਹਰ ਦੱਸਦੇ ਹਨ.

ਖੁਰਕ ਦਾ ਸੰਚਾਰ ਕਿਵੇਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?

ਖੁਰਕ ਨੂੰ ਖੁਰਕ ਵਜੋਂ ਵੀ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਚਮੜੀ ਦੀ ਇੱਕ ਛੂਤ ਵਾਲੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਅਖੌਤੀ ਖਾਰਸ਼ ਦੇਕਣ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਮਨੁੱਖੀ-ਮਨੁੱਖੀ ਪ੍ਰਸਾਰਣ ਚਮੜੀ ਦੇ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਸੰਪਰਕ ਦੁਆਰਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਦੂਜੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿਚ, ਸਿਰਫ ਹੱਥ ਮਿਲਾਉਣਾ ਖੁਰਕ ਦਾ ਤਬਾਦਲਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਨਹੀਂ ਹੈ.

ਖੁਰਕ ਦੇ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ?

ਜਦੋਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਖੁਰਕ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਅਕਸਰ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਗੰਭੀਰ ਖ਼ਾਰਸ਼ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਖ਼ਾਸਕਰ ਰਾਤ ਨੂੰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਮੰਜਾ ਗਰਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਖੁਰਕ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਦੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਛੋਟੇ ਛਾਲੇ ਜਾਂ ਮੁਹਾਸੇ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਸਰੀਰ ਉੱਤੇ ਜਾਂ ਤਾਂ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਤੌਰ ਤੇ ਜਾਂ ਸਮੂਹਾਂ ਵਿੱਚ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਖੁਰਕ ਦੇ ਲੋਕ ਵੀ ਅਕਸਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਚਿੰਨ੍ਹ ਦਿਖਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਲੇਖਕ ਸਮਝਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਸਰੀਰ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਖੇਤਰ ਤਰਜੀਹੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਿਚਕਾਰਲੀ ਉਂਗਲੀਆਂ ਦੀਆਂ ਖਾਲੀ ਥਾਂਵਾਂ, ਗੁੱਟਾਂ, ਕੂਹਣੀਆਂ, ਗਿੱਟੇ, ਕੰਡਿਆਂ, ਛਾਤੀ ਅਤੇ ਜਣਨ ਖੇਤਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.

ਖੁਰਕ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਹੋਰ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦੇ ਸਮਾਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ

ਮਾਹਰ ਖੁਰਕ ਨੂੰ ਚਮੜੀ ਰੋਗਾਂ ਵਿਚ ਇਕ ਕਿਸਮ ਦਾ ਗਿਰਗਿਟ ਮੰਨਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਇਸ ਕਰਕੇ ਹੈ ਕਿ ਖੁਰਕ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਹੋਰ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦੇ ਸਮਾਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਉਦਾਹਰਣ ਦੇ ਲਈ, ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਇੱਕ ਰੂਪ ਵੀ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਖੁਜਲੀ ਦੀ ਸਪੱਸ਼ਟ ਸਨਸਨੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਲਗਭਗ ਕੋਈ ਬਾਹਰੀ ਸੰਕੇਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ (ਪੋਸ਼ਣ ਵਾਲੀਆਂ ਖਾਰਸ਼).

ਤੁਸੀਂ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਖਾਰਸ਼ ਦੇਕਣ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਮਾਰ ਸਕਦੇ ਹੋ?

ਅਖੌਤੀ ਖਾਰਸ਼ ਦੇਕਣ ਉੱਚ ਤਾਪਮਾਨ ਜਾਂ ਗਰਮੀ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ. ਜਦੋਂ ਤਾਪਮਾਨ 50 ਡਿਗਰੀ ਤੋਂ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਮਾਈਟਸ 10 ਮਿੰਟ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਹੀਂ ਰਹਿੰਦੇ. ਇਹੀ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਅਜਿਹੇ ਪੈਸਾ ਵੀ ਮਰਦੇ ਹਨ, ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਵਾਸ਼ਿੰਗ ਮਸ਼ੀਨ ਜਾਂ ਡ੍ਰਾਇਅਰ ਵਿੱਚ.

ਖੁਰਕ ਦਾ ਬਚਾਅ ਵਾਲਾ ਇਲਾਜ ਸੰਭਵ ਹੈ

ਖੁਰਕ ਦੇ ਇਲਾਜ਼ ਲਈ ਕਈ ਦਵਾਈਆਂ ਅਤੇ ਰੰਗਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਖ਼ਾਸਕਰ ਇੱਕ ਕਮਜ਼ੋਰ ਇਮਿ .ਨ ਸਿਸਟਮ ਵਾਲੇ ਲੋਕ, ਬੱਚੇ ਅਤੇ ਛੋਟੇ ਬੱਚੇ ਇੱਕ ਵਾਧੂ ਬੈਕਟਰੀਆ ਦੀ ਲਾਗ ਕਾਰਨ ਖੁਰਕ ਤੋਂ ਸਿਹਤ ਦੀਆਂ ਜਟਿਲਤਾਵਾਂ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਜੇ ਬੀਮਾਰ ਦਾ ਹੋਰ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਨੇੜਲਾ ਸਰੀਰਕ ਸੰਪਰਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਾਵਧਾਨੀ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਬਿਨਾਂ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ, ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਵੇਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਖੁਰਕ ਦਾ ਬਚਾਅ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਇਲਾਜ ਵੀ ਸੰਭਵ ਹੈ.

ਜੇ ਖੁਰਚੀਆਂ ਮਿਲੀਆਂ ਤਾਂ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਜੇ ਖੁਰਕ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ ਪਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਹੇਠ ਦਿੱਤੇ ਨਿਯਮ ਸਖਤੀ ਨਾਲ ਦੇਖੇ ਜਾਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ. ਆਪਣੇ ਅੰਡਰਵੀਅਰ ਨੂੰ ਹਰ 24 ਘੰਟਿਆਂ ਬਾਅਦ ਬਦਲੋ. ਤੌਲੀਏ, ਬਿਸਤਰੇ ਦੇ ਲਿਨਨ ਅਤੇ ਕੱਪੜੇ ਪੂਰੀ ਡਿਟਜੈਂਟ ਨਾਲ ਘੱਟੋ ਘੱਟ 60 ਡਿਗਰੀ ਧੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ. ਜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਟੈਕਸਟਾਈਲ ਧੋਣ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸੁੱਕੇ-ਸਾਫ ਅਤੇ ਪਲਾਸਟਿਕ ਦੇ ਥੈਲੇ ਵਿੱਚ ਕੁੱਲ ਚਾਰ ਦਿਨਾਂ ਤੱਕ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਮਾਹਰਾਂ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਚਮੜੀ ਦੇ ਬਾਹਰ, ਦੇਕਣ ਸਿਰਫ ਤਿੰਨ ਤੋਂ ਚਾਰ ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਜੀਉਂਦੇ ਹਨ.

ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਪ੍ਰੋਟੈਕਸ਼ਨ ਐਕਟ ਖਾਰਸ਼ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਕੁਝ ਸਹੂਲਤਾਂ 'ਤੇ ਜਾਣ ਤੋਂ ਵਰਜਦਾ ਹੈ

ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਪ੍ਰੋਟੈਕਸ਼ਨ ਐਕਟ (ਆਈਐਫਐਸਜੀ) ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਜੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਖੁਰਕ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕਮਿ communityਨਿਟੀ ਸਹੂਲਤਾਂ ਜਿਵੇਂ ਸਕੂਲ, ਕਿੰਡਰਗਾਰਟਨ ਅਤੇ ਡੇਅ ਕੇਅਰ ਸੈਂਟਰਾਂ, ਘਰਾਂ ਅਤੇ ਛੁੱਟੀਆਂ ਦੇ ਕੈਂਪਾਂ ਵਿੱਚ ਜਾਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇਹ ਨਿਯਮ ਉਦੋਂ ਤਕ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਡਾਕਟਰੀ ਫ਼ੈਸਲੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਹੋਰ ਫੈਲਣ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਨਹੀਂ ਕੱ .ਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ. ਇਸਦੇ ਲਈ ਕੀਤੇ ਗਏ ਇਲਾਜ ਤੋਂ ਲਿਖਤੀ ਮੈਡੀਕਲ ਸਰਟੀਫਿਕੇਟ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. (ਜਿਵੇਂ)

ਲੇਖਕ ਅਤੇ ਸਰੋਤ ਜਾਣਕਾਰੀ


ਵੀਡੀਓ: ਪਰਣ ਤ ਪਰਣ ਖਰਸ ਖਜਲ, ਚਮੜ ਰਗ ਦ ਪਕ ਆਯਰਵਦਕ ਇਲਜ ਅਪਣਉ ਇਹ ਨਸਖDr Harbhajan singh (ਮਈ 2022).


ਟਿੱਪਣੀਆਂ:

  1. Valdemarr

    It's a pity that I can't speak right now - I'm very busy. But I'll be free - I will definitely write what I think.

  2. Sasson

    ਅਤੇ ਮੈਂ ਇਸਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕੀਤਾ ਹੈ. ਅਸੀਂ ਇਸ ਥੀਮ 'ਤੇ ਸੰਚਾਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ।

  3. Merrill

    ਸ਼ਾਨਦਾਰ, ਇਹ ਬਹੁਤ ਹੀ ਕੀਮਤੀ ਰਾਏ

  4. Onuris

    ਮੈਂ ਤੁਹਾਡਾ ਬਹੁਤ ਧੰਨਵਾਦੀ ਹਾਂ। ਬਹੁਤ ਧੰਨਵਾਦ.

  5. Hao

    the Ideal answer

  6. Dominick

    ਮੈਂ ਮੁਆਫੀ ਮੰਗਦਾ ਹਾਂ, ਪਰ, ਮੇਰੀ ਰਾਏ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਗਲਤ ਹੋ ਗਏ ਹੋ. ਮੈਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦਾ ਹਾਂ. ਮੈਨੂੰ ਪ੍ਰਧਾਨ ਮੰਤਰੀ ਵਿੱਚ ਲਿਖੋ, ਅਸੀਂ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਾਂਗੇ.

  7. Mauzil

    ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਬਿਲਕੁਲ ਸਹਿਮਤ ਹਾਂ। ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਚੰਗਾ ਵਿਚਾਰ ਹੈ।



ਇੱਕ ਸੁਨੇਹਾ ਲਿਖੋ