ਖ਼ਬਰਾਂ

Öਕੋ-ਟੈਸਟ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ: ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਕਾਂ ਨੂੰ ਕਈ ਮੁ manyਲੀਆਂ ਵਿਚ ਪਾਇਆ ਗਿਆ

Öਕੋ-ਟੈਸਟ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ: ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਕਾਂ ਨੂੰ ਕਈ ਮੁ manyਲੀਆਂ ਵਿਚ ਪਾਇਆ ਗਿਆ


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

ਖਣਿਜ ਤੇਲ ਅਤੇ ਗਲਾਈਫੋਸੇਟ ਜੋ ਸਿਹਤ ਲਈ ਖਤਰਨਾਕ ਹਨ: Öਕੋ-ਟੈਸਟ ਵਿਚ ਮੁਏਸਲੀ ​​ਵਿਚ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਪਦਾਰਥ ਮਿਲਦੇ ਹਨ
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਜਰਮਨ ਲਈ, ਦਿਨ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਇਕ ਸੁਆਦੀ ਸੀਰੀਅਲ ਨਾਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਅਨਾਜ ਦੇ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਅਕਸਰ ਇੰਨੇ ਤੰਦਰੁਸਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਜਿੰਨੇ ਕਿ ਲੱਗਦਾ ਹੈ. ਉਪਭੋਗਤਾ ਮੈਗਜ਼ੀਨ Öਕੋ-ਟੈਸਟ ਨੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿੱਚ 16 ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਸੀਰੀਅਲ ਲੱਭੇ ਜੋ ਸਿਹਤ ਲਈ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹਨ.

ਦਿਨ ਦੀ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸ਼ੁਰੂਆਤ
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਜਰਮਨਜ਼ ਲਈ, ਸਵੇਰ ਦੇ ਨਾਸ਼ਤੇ ਦੀ ਮੇਜ਼ ਤੇ ਇੱਕ ਸੁਆਦੀ ਅਨਾਜ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਉਹ ਜਿਹੜੇ ਤਿਆਰ-ਰਹਿਤ ਮਿਸ਼ਰਣ ਵਰਤਦੇ ਹਨ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਵਧੀਆ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੇ. ਆਖਰਕਾਰ, ਕੁਝ ਨਾਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਸੀਰੀਅਲ ਅਸਲ ਖੰਡ ਬੰਬ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਸਵੇਰ ਦਾ ਸੀਰੀਅਲ ਸਾਨੂੰ ਚਰਬੀ ਵੀ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਕੁਝ ਅਨਾਜ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨਾਲ ਗੰਦੇ ਹਨ. ਉਪਭੋਗਤਾ ਮੈਗਜ਼ੀਨ Öਕੋ-ਟੈਸਟ ਨੇ ਹੁਣ ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤਾ ਹੈ.

ਵਧੀਆ ਪੂਰੇ ਅਨਾਜ ਉਤਪਾਦ
ਸੀਰੀਅਲ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਿੱਸਾ ਸੀਰੀਅਲ ਫਲੇਕਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਜਵੀ, ਜੌਂ, ਸਪੈਲ ਅਤੇ ਸਹਿ: ਆਦਰਸ਼ਕ ਤੌਰ ਤੇ, ਫਲੈਕਸ ਪੂਰੇ ਅਨਾਜ ਦੇ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੀਮਤੀ ਖਣਿਜਾਂ ਜਿਵੇਂ ਜ਼ਿੰਕ, ਆਇਰਨ, ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ, ਫਾਸਫੋਰਸ ਜਾਂ ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਉਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਫਾਈਬਰ ਨਾਲ ਭਰੇ ਹੋਏ ਹਨ. ਤੰਦਰੁਸਤ ਰੇਸ਼ੇ ਪਾਚਨ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਕਬਜ਼ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਨਿਰਮਾਤਾ ਅਮਰੂਥ, ਚੀਆ ਬੀਜ ਅਤੇ ਕੋਨੋਆ ਜਿਹੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਮਾਇਸਲੀ ਨੂੰ ਮਸਾਲੇ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ.

ਕੋਈ ਜੋੜਿਆ ਸਿਹਤ ਮੁੱਲ
ਪਰ ਕੀ ਸਾਨੂੰ ਸਵੇਰ ਦੇ ਸੀਰੀਅਲ ਲਈ ਸੱਚਮੁੱਚ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਯਾਤਰਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ "ਸੁਪਰਫੂਡ" ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ? "Öਕੋ-ਟੈਸਟ" ਪੁੱਛਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜਵਾਬ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ:

ਅਮਰਨਥ, ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਜੋ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੱਖਣੀ ਅਤੇ ਮੱਧ ਅਮਰੀਕਾ ਤੋਂ ਆਉਂਦਾ ਹੈ, ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ, ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਕੁਇਨੋਆ ਵੀ ਤੰਦਰੁਸਤ ਹੈ. ਅਨਾਜ ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ, ਆਇਰਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ - ਇਸਲਈ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀਆਂ ਲਈ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਸਰੋਤ ਹੈ. ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਹੈ:

ਜਰਮਨ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਸੁਸਾਇਟੀ (ਡੀਜੀਈ) ਦੇ ਸਿਲਕ ਰੈਸਟੀਮੇਅਰ ਦੱਸਦੇ ਹਨ, “ਅਮੇਰੰਥ ਅਤੇ ਕੁਇਨੋਆ ਦੇ ਲਾਭ ਖਾਣਿਆਂ ਲਈ ਅਣਗੌਲ੍ਹੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਤੱਤਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ 'ਤੇ ਝਾਤੀ ਹਮੇਸ਼ਾ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ:

ਰੈਸਟਮੀਅਰ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ, “ਇੱਕ ਸੀਰੀਅਲ ਉੱਤੇ ਛਿੜਕਿਆ ਮਿੰਨੀ ਹਿੱਸਾ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਚੰਗੀ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਸਪਲਾਈ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਨਹੀਂ ਪਾਉਂਦੇ. ਕਿਉਂਕਿ ਬਹੁਤੇ ਮੂਲੇਸ ਵਿਚ ਸਿਰਫ ਦੋ ਜਾਂ ਤਿੰਨ ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਅਮਰੈਂਥ ਜਾਂ ਕੁਇਨੋਆ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.

ਸਥਾਨਕ ਮਾਲ ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਸੁਪਰਫੂਡ ਦੀ ਬਜਾਏ
ਵਾਤਾਵਰਣ ਪੱਖੋਂ ਅਸੁਰੱਖਿਅਤ ਦੂਰੀ 'ਤੇ ਕਿਉਂ ਜਾਓ? "ਘਰੇਲੂ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਸਿਹਤ ਦੀ ਕੋਈ ਵਧੀਕੀ ਕੀਮਤ ਨਹੀਂ ਹੈ," ਰੈਸਟੇਮੇਅਰ ਦੱਸਦਾ ਹੈ.

ਇੱਥੋਂ ਤਕ ਕਿ ਸਥਾਨਕ ਸਮੱਗਰੀ ਵਾਲਾ ਇੱਕ ਸੀਰੀਅਲ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ coversੱਕਦਾ ਹੈ. ਉਦਾਹਰਣ ਲਈ, ਜਵੀ ਅਤੇ ਜੌ. ਅਜਿਹੇ ਮੂਸਲੀ ਮਿਸ਼ਰਣ ਸਿਹਤ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਓਟਮੀਲ ਵਿੱਚ ਕੁਇਨੋਆ ਅਤੇ ਅਮੈਂਰਥ ਜਿੰਨਾ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 1 ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਆਇਰਨ, ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ, ਫੋਲਿਕ ਐਸਿਡ ਅਤੇ ਜ਼ਿੰਕ ਵੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਫਲੈਕਸ ਬੀਜ ਵੀ ਮੁਏਸਲੀ ​​ਵਿਚ ਵਧੀਆ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ: ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚ ਓਮੇਗਾ -3 ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ ਤੇ ਉੱਚ ਮਾਤਰਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਅਤੇ ਫੋਲਿਕ ਐਸਿਡ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਖਣਿਜ ਵੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਖਣਿਜ ਤੇਲ ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਪੌਦੇ ਦਾ ਜ਼ਹਿਰ
Öਕੋ-ਟੈਸਟ ਹੁਣ ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ ਕਿ ਮੁ basicਲੀ ਮੁuesਸਲੀ ਦੀ ਗੁਣਵਤਾ ਕੀ ਹੈ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਪਦਾਰਥਾਂ ਲਈ 16 ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ.

ਉਪਭੋਗਤਾ ਮੈਗਜ਼ੀਨ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਲਗਭਗ ਸਾਰੇ ਮੁuesਲੀਆਂ ਨੂੰ ਜਾਂਚਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ ਖਣਿਜ ਤੇਲ ਜੋ ਸਿਹਤ ਲਈ ਖਤਰਨਾਕ ਸਨ, ਜਾਂਚ ਵਿੱਚ ਪਾਏ ਗਏ:

ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਖਣਿਜ ਤੇਲਾਂ (ਐਮਓਐਸਐਚ) ਨੂੰ ਕੁੱਲ ਦਸ ਕਿਸਮਾਂ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਗਿਆ. ਸਿਹਤ ਮਾਹਰਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਐਮਓਐਸਐਚ ਲਿੰਫ ਨੋਡਜ਼, ਜਿਗਰ, ਤਿੱਲੀ ਅਤੇ ਚਰਬੀ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦੇ ਅੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਇਕੱਤਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਯੂਰਪੀਅਨ ਫੂਡ ਸੇਫਟੀ ਅਥਾਰਟੀ ਈਐਫਐਸਏ ਨੇ ਐਮਓਐਸਐਚ (ਖਣਿਜ ਤੇਲ ਦੇ ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਹਾਈਡਰੋਕਾਰਬਨ) ਨੂੰ "ਸੰਭਾਵਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚਿੰਤਾਜਨਕ" ਵਜੋਂ ਸ਼੍ਰੇਣੀਬੱਧ ਕੀਤਾ.

ਜਾਂਚਕਰਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਕਈ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿੱਚ ਕੀਟਨਾਸ਼ਕ ਗਲਾਈਫੋਸੇਟ ਵੀ ਮਿਲਿਆ। ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਕੈਂਸਰ ਰਿਸਰਚ ਏਜੰਸੀ (ਆਈਏਆਰਸੀ) ਦੀ ਤਾਜ਼ਾ ਜਾਣਕਾਰੀ ਅਨੁਸਾਰ ਇਸ ਪੌਦੇ ਦੇ ਜ਼ਹਿਰ ਨੂੰ ਦੋ ਸਾਲ ਪਹਿਲਾਂ ਵਰਲਡ ਹੈਲਥ ਆਰਗੇਨਾਈਜ਼ੇਸ਼ਨ (ਡਬਲਯੂਐਚਓ) ਦੁਆਰਾ "ਸ਼ਾਇਦ ਕਾਰਸਿਨੋਜਨਿਕ" ਸ਼੍ਰੇਣੀਬੱਧ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ।

ਤਿੰਨ ਸੀਰੀਅਲ "ਬਹੁਤ ਚੰਗੇ" ਹਨ
ਇਹ ਗੰਦਗੀ ਰਵਾਇਤੀ ਅਤੇ ਜੈਵਿਕ ਦੋਵਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਪਾਈ ਗਈ ਸੀ. ਅਲਨਾਟੁਰਾ, ਬੇਸਿਕ, ਡੇਨਰੀ, ਐਡੇਕਾ, ਮਾਈਮੂਸਲੀ, ਨੋਰਮਾ, ਕੌਫਲੈਂਡ, ਰੋਸਮੈਨ, ਰੀਵੇ, ਨੈਟੋ ਅਤੇ ਗਲੋਬਸ ਦੇ ਹੋਰ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿਚ ਬਕਾਇਆ ਪਏ ਗਏ.

ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਕਾਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਕੁਝ ਬੇਸ ਮੂਸਲੀ ਵਿਚ ਵਾਧੂ ਚੀਨੀ ਵੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਕਮੀਆਂ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ "ਤਸੱਲੀਬਖਸ਼" ਨਹੀਂ ਦਰਸਾਇਆ ਗਿਆ.

ਟੈਸਟਰਾਂ ਨੇ ਤਿੰਨ ਸੀਰੀਅਲ ਨੂੰ "ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ" ਦਰਜਾ ਦਿੱਤਾ. ਇਹ ਡੀ.ਐੱਮ., ਆਲਦੀ ਨੋਰਡ ਅਤੇ ਰੈਪਨਜ਼ਲ ਤੋਂ ਸਾਮਾਨ ਹਨ.

ਸਾਰੇ 16 ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੇ ਵਿਸਥਾਰਪੂਰਵਕ ਪ੍ਰੀਖਿਆ ਦਾ ਨਤੀਜਾ Öਕੋ-ਟੈਸਟ ਦੇ ਮੌਜੂਦਾ ਐਡੀਸ਼ਨ (9/2017) ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. (ਵਿਗਿਆਪਨ)

ਲੇਖਕ ਅਤੇ ਸਰੋਤ ਜਾਣਕਾਰੀ



ਟਿੱਪਣੀਆਂ:

  1. Taavet

    ਮਾਸਕੋ ਨੂੰ ਇਕੋ ਸਮੇਂ ਬਣਾਇਆ ਨਹੀਂ ਗਿਆ ਸੀ.

  2. Zevulun

    Brilliant idea and it is timely

  3. Audie

    original. need to look

  4. Sebastyn

    ਇਹ ਸਿਰਫ ਇਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਵਾਕ ਹੈ

  5. Hieronim

    ਉਹ ਗਲਤ ਹਨ. ਮੈਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਦਾ ਪ੍ਰਸਤਾਵ ਦਿੰਦਾ ਹਾਂ. ਮੈਨੂੰ ਪ੍ਰਧਾਨ ਮੰਤਰੀ ਵਿੱਚ ਲਿਖੋ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਦਾ ਹੈ.

  6. Landrey

    ਮੈਂ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਦਾ ਹਾਂ. ਇਹ ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਸੀ. ਆਓ ਇਸ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੀਏ.

  7. Vora

    It was very interesting to read, thanks!



ਇੱਕ ਸੁਨੇਹਾ ਲਿਖੋ